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2018年10月04日

今週も？？

先週は台風が来る前にトレーニング！！影響が出始めて波高め　　サーファーさん多い最近スピード練を怠っていたので、なんちゃってインターバル走海浜公園では１週1100ｍ　　1キロ走って100ｍ休むを３回この日はトータル15キロ程度　　　９月の走行距離（ＲＵＮね）　　　か ...
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Posted at 2018/10/04 16:13:46 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記

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「秋季大会準決勝 http://cvw.jp/b/205768/48697268/」

何シテル？ 10/06 17:32

masakado [ 神奈川県 ]

GOLF5 GTIから乗り換え。初めての限定車。湘南周辺ドライブとランニング日記

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