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元旦からひとっ走り行って来ました。
もちろん自分の足ですが・・・。

初日の出は見逃しましたが・・・。

江ノ島と太陽


富士山も綺麗でした。

昨年同様に先ずは,15キロジョグ。
調子に乗って砂の多い場所を走ったら軽く捻挫してしまい
2日、3日は走れず（汗）

今年もダイエット継続です。

とりあえず、一昨年11月　79キロ　⇒　昨年11月　72キロ
お腹まわり　一昨年11月　89ｃｍ　⇒　昨年11月　82ｃｍ（脱メタボ）
肝機能　毎年Ｄ判定がＡ判定に昇格！！

頑張ろう！！