masakadoのブログ一覧

今日は、生憎の天気で少し寒いですね。風邪等ひかぬように。


さて、78キロまで増加してしまった体重の減量の為　始めたランニング。

ほぼランニングだけで８キロの減量に成功！
おまけに、非常に悪かった肝機能の数値も　Ｄ判定⇒Ａ判定に！
腹回りもメタボ⇒脱メタボ（やったぁ）
少しは健康体になったようです。

大きな目標であったフルマラソン　サブ４を達成した後
ダメージの回復が遅く、いままでなかった膝痛発生もあって
いまいちランニング熱が↓↓

脚の運びが変わってしまったのかな？

フォア側にラグ（突起）が付いているのが特徴なニュートンを履いて
強制フォアフット着地の練習をするか！
ニュートンもＯＮのように軽快感があって走っていて楽しいシューズ。
新ﾓﾃﾞﾙには、”ニュートニウム”なる素材　従来のＥＶＡの５２％増の反発力があるそう。
ほ、欲しい。

新しいツールを手に入れてモチベＵｐしよう。


次走　軽井沢ハーフでは、なんとか1時間45分切を達成したい！


次々走は、第二回稲取キンメマラソン（ハーフ）

公式ＰＶを見たら面白そう。走ってみたいと思いました。
トレイルあり激坂ロードあり　2時間切れるかな？　　
今年前半のラストレース