masakadoのブログ一覧

関東も梅雨入り
週末ははっきりしない天気・・・。

今月の走行距離は、ここまで9.5キロと少ない・・・・。

横浜マラソンの神奈川県民枠に落選したものの
自動的に一般枠抽選へ　　（当たるかなぁ？）

年末の湘南国際は入金済ませたので今年こそサブ４を！
と言うわけで、練習しなければいけないシチュエーションを作った・・・。

土曜日・日曜日共に雨が止んだタイミングでＲＵＮ
完全に太目残りだったのでキロ5分40秒掛けて　10キロ　　11キロ
涼しかったけれど2キロも走れば滝汗だ。


海の家も急ピッチで建てている。。　　周辺には凄いカラスの数・・・。


昨日は、ＢＢＱ少な目でサーファーさん多目


紫陽花も綺麗に咲き始めた。。


今日は　クラウド　スイフト
この靴にも大分慣れてきた。　
ソールの横幅がデカくてあまり好みではなかったけど
トータルシェイプは結構カッコイイ。
デカくて軽いシューズはスピードを出しにくい傾向を感じるが
このシューズはスピードボードが◎なのかレスポンスは良い。。

フルマラソンまで６ヶ月
毎月２キロ程度の減量が出来るのか！？