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正月は駅伝三昧。

元旦はニューイヤー駅伝。　２日は箱根往路。　３日は箱根復路。

昨年同様に復路８区を生観戦する事に！！


雲なく寒いコンディションだが北東からやや強めの風。。
浜須賀から左折するとモロに風を受ける。


区間賞　下田選手。　　細っ。　激速っ。　シューズはアディダス　匠セン　ブーストか！？


東洋大学　　今年は話題のナイキ　ズームヴェイパーフライ４％を装着。
2017年夏にリリースされて　”ブレーキング２”プロジェクトや
ナイキ・オレゴン・プロジェクトの大迫選手もこのシューズで２時間7分台を叩き出したり
又、HONDAの設楽悠太選手もこのシューズを履いて
ハーフマラソン日本記録更新等、盛り上がり＆実績もＵｐしてますね。
厚底で184ｇ　オフセット10ｍｍ　
超軽量で強制的に前傾になるというか休ませてくれないシューズかもですねぇ。

早稲田の選手も　　


名門駒澤大学の選手も。


國學院や東海、神大の選手の装着が目立ってました。
アスリートはレーシーな薄底シューズ！　という常識を変えたシューズになりつつあります。

まぁ履けば誰でも速くなるわけではなく、元々のポテンシャルがあっての事。

厚底で十分なクッション性能があって怪我をし難いシューズなのかもしれないし。
東洋大学では、厚底のトレーニングシューズ”ＭＢＴ”を練習時に導入していた。
ＭＢＴは強制フォア～ミッドフット着地を促すシューズで体幹を鍛えたりレース後のリカバリーで
装着をするのがお勧めなんですよね。


最後尾の選手でも惚れ惚れするフォーム。
ＴＶで見ていると後続の選手はどんくさく見えてしまいがちですが
彼らは本物のアスリートで、フルマラソンで楽勝サブ３な人たちなんですよね。
ただただ尊敬しかないです。　　お疲れ様でした＆ありがとう。

　あけまして、おめでとうございます。

年末年始は、毎年おもちの食べ過ぎで体重Ｕｐしてしまうので気をつけないと。。

意志が弱く、太目残りになってしまいがち・・・・。

冬休み中毎日10キロ走るぞ！と決めたので初日ＲＵＮ！



夕方　　烏帽子岩　


クラウドラッシュで。。　　この後、まさかの肉離れ。。。。（激凹）
右足ふくらはぎ下方１箇所違和感。　走り方を変えればＯＫか？
１分も走れず　　激痛ではないがジョグも無理。。やっちまったなぁ。
自宅まで８キロ徒歩で・・・（激寒凹）

翌日、翌々日も回復せず。結局これが2017年走り納め。


2017年元旦

富士山綺麗

右足　肉離れ何とか回復（ふぅ～）

旧型クラウドで。。　　怪我注意で軽く10キロ　走り初め。。結構ランナー多い。

今年も健康の為、ハートを強くする為、走ります。