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八村　塁　　9位でワシントン・ウィザーズ！！

凄い快挙。。　　さかのぼる事　かなり前　
岡山恭崇氏がゴールデンステイト・ウォーリアーズからドラフト指名されて以来。。

しかも日本の野球のドラフトで言えば１位指名だ。。

１位のザイオン・ウィリアムソンは、レブロン級のスター性が有りそうだけど
八村も負けていない。。

明成高校時代のウィンターカップで”生”で見たけど
かなりサイズもＵｐして強くなって頼もしい。。

渡邊雄大もウィンターカップで突出していた。。
それでもやっとこさ、試合に出られるという狭き門。。

角野亮伍も期待がかかる。。はやく出てこい！
馬場雄大だって。。


日本の公園にバスケコートを整備して欲しい。。
これだけでもﾚﾍﾞﾙＵｐにつながると思う。。
野球・サッカー禁止とか　一体　子供達はどこで遊べば良いのか？
ゲーム依存症とか恐ろしい病気に掛かってしまったら・・・・・。

東京五輪　チケット抽選結果・・・・・。

ボクは、トライアスロンを１枚申し込んでいた。

結果　　⇒　落選・・・　どれだけの席数があったのかは”？”だが残念

ＴＶで見るとするか。。


横浜マラソン2019　　　県民枠　落選から自動的に一般枠抽選へ

結果　　⇒　落選・・・　２年連続だ。。　　縁が無い


横浜はスローで練習し　湘南国際で真剣に！というプランが崩れ
１発勝負に・・・・。


日曜日は、宝塚記念　　縁が無いか・・・・。

昨日は、父の日でしたね。。

早朝から、娘が〇南高校へ行きたい！

私）　小学３年生にして、県内屈指の進学校へ行きたいなんて！！（泣）


嫁）　文化祭よぉ～（笑）
私）　なんだぁ　文化祭かぁ（汗）

一瞬　驚きというか喜びというか・・・。　でも現実になったら嬉しいなぁ。。

文化祭にはここ数年連続して行っている。。
特に私や嫁の母校であるわけでもなく・・。
嫁は子供たちに少しでもこの高校に興味を持ってくれるようにしているんだって。

文化祭の後、今日は父の日という事で何か買ってもらえる事に（嬉）

とりあえず、感動パンツｘ２と
ダメ元でランニングシューズをねだると・・・・・・ＯＫ！？

前から気になっていた

ＳＡＬＯＭＯＮ　ＳＯＮＩＣ　ＲＡ２
久々にＯｎ以外のシューズだ。
脚にくる　微振動を抑制する　”ＶＩＢＥ”という振動吸収材が装着されていて
怪我や疲労を軽減させてくれるという新しい機能。。

ＳＡＬＯＭＯＮというとトレランシューズではＮｏ１のシェアを誇る。
数年前よりロード用シューズをリリースするようになった。
１世代前のモデルはカラーリングが好みではなかったが
こちらの白基調のモデルは絶妙に購買意欲を刺激された。。
パッと見　テニスシューズ？　一歩間違えるとダサく見え易い感じの
カラーとデザインだけどハマればカッコイイと思う

買ってもらって早速シェイクダウン。。
少々幅が広いのが購入を遅らせた理由だったけど・・・。
ＳＯＮＩＣシリーズで、中間ポジション。　フォルムはＲＡ　ＰＲＯ２が◎
だったが、履き心地がＸであった。　ＲＡ　マックス２はヒール着地ＴＹＰＥで
やや重量が重く軽快感が余り感じられず。。

走り出し～　　やはり柔らかい　気持ち良い
幅が広い為か、着地音が大きく、やや不快（やっちまったか？）


５キロ程度で、毎度の右足裏に痛み。。　
Ｏｎでなくても痛み発生かぁ。
時計を見ると、ゆっくりペースで5分20秒ペース


江ノ島到着　ここまで８キロ　着地の衝撃はかなり吸収されている感じ。
ＲＵＮ翌日の疲労感が少ない等のインプレをよく目にするので楽しみだ。。

右足裏痛は、もうしょうがない。。体重減らして筋力Ｕｐで対策だ。
トイレ＆給水で小休憩後、走り出しがスムーズ。疲れてきた脚が
復活している。。　　ん～いいかも


13キロで締

価格の落ちてきた　ズームフライフライニットと迷ったが
良かったかも。。
店員さんは、ズームフライフライニットはフォア着地でスイートスポットを
外すとバランスを崩すのでそれなりの走力・筋力が必要！と言っていた。
ハーフまでなら！という感じだ。今回は見送り。。

さて　良いプレゼントをもらったから　７キロ減量だ！

関東も梅雨入り
週末ははっきりしない天気・・・。

今月の走行距離は、ここまで9.5キロと少ない・・・・。

横浜マラソンの神奈川県民枠に落選したものの
自動的に一般枠抽選へ　　（当たるかなぁ？）

年末の湘南国際は入金済ませたので今年こそサブ４を！
と言うわけで、練習しなければいけないシチュエーションを作った・・・。

土曜日・日曜日共に雨が止んだタイミングでＲＵＮ
完全に太目残りだったのでキロ5分40秒掛けて　10キロ　　11キロ
涼しかったけれど2キロも走れば滝汗だ。


海の家も急ピッチで建てている。。　　周辺には凄いカラスの数・・・。


昨日は、ＢＢＱ少な目でサーファーさん多目


紫陽花も綺麗に咲き始めた。。


今日は　クラウド　スイフト
この靴にも大分慣れてきた。　
ソールの横幅がデカくてあまり好みではなかったけど
トータルシェイプは結構カッコイイ。
デカくて軽いシューズはスピードを出しにくい傾向を感じるが
このシューズはスピードボードが◎なのかレスポンスは良い。。

フルマラソンまで６ヶ月
毎月２キロ程度の減量が出来るのか！？

以前より　One California Day　というイベントがあって
今年から？　略して　”ワンカリ”に
辻堂海浜公園で1day

開催情報を全く知らず・・・。いつものＲＵＮで公園を通ると・・・。

　
ワンカリ。。。　　雰囲気◎

とりあえず、ＰＭから草野球なので早々に江ノ島へＲＵＮ


ボチボチ　海の家も組立中


陽気も良くて人出も多め。。
キロ　5分15秒位でＵターン　
今日は中途半端な9.5キロで締　草野球があるからね！

再び海浜公園へ　もう汗だっくだく
ワークショップやらかき氷やら　芝生の上にはテントもたくさん
皆　ゆる～く　のんびり過ごしてます。。　良い感じです。。

ＶＷバスも


フロントビュー

おいしそうなフードコートを横目に草野球へ向かう・・・。
来年は食べたいなぁ（汗）