松葉杖

この間からの怪我で松葉杖を使ってま～す！

初めての経験で最初はどういう風に使って歩くか要領が分かりませんでしたが、しばらく使っていると痛くないような歩き方が分かってきました。

普通はまず両方の松葉杖を前に出して、「フンッ！」と飛ぶ？ように歩くんでしょうけど膝が固定されていない為、膝が動いてしまい痛くて歩けません・・・（涙）
そこで、痛い左足をそっと出すのと同時に松葉杖を出して支え、つま先を軽く地面に固定するような感じにしてから右足を左足の位置に揃えるような感じの繰り返しで歩るいています。

でも慣れていないので、痛いとか言う以前にかなりぎこちないですね・・・（笑）


ところで今まで松葉杖の経験がないため、日本でもどのように松葉杖を用意するのか知らなかったのですが、こちらでは医者の処方箋の中に松葉杖の事も書いてあり薬局で用意してくれます。
購入という形でなく借りるという形で、まずどれくらい必要か聞かれそれに応じて値段が違うようです。

今回私はどれくらい必要か分からず、取りあえず２週間ということで１０ドル払い、返却すると５ドル払い戻されるという事です。
昨日薬局で炎症を抑えるための薬を買ったのと一緒に松葉杖も借りてきましたよ～！


で、肝心の膝ですがやはりちょっと動こうとすると膝も動いてしまい痛いので固定できる物が最初から欲しかったのですが、AKYさんのアドバイスのようにサポーターを用意する事にしました。

メディーさんに教えてもらい初めて知ったのですが、最初は腫れがあるため締め付けたら悪いだろうと用意してませんでした。
ホントは炎症を抑えるためにも最初から使っていた方が良かったんですね！？
必要ならドクターの処方箋にも書いてあるだろうと思っていたんですが・・・（汗）

そこでもう一度薬局にサポーターを買いに行かなければならないのですが、こんな事なら最初に同時に購入して置けば良かったですね・・・（涙）

とは言え私は結構便利な所に住んでます。
実は私の住んでる１階のテナントに薬局があるんですね～！これが・・・（爆）

早速サポーターを購入してきました！



私の場合、日本で服とか靴を購入する時はサイズでかなり困ります。
しかも最近の太り具合は半端じゃないので、こういう時はオーストラリアはイイですね～♪
大きいサイズはいっぱいあります♪
なにせ巷では世界で一番デブの多い国と言われてたりしますから・・・（笑）

しかしそんな国で膝周りのサイズを測ってもらい、購入したサポーターのサイズがXLという私もどうかとは思いますが・・・（自爆）

サポーターを付けた感じはというと、いいですね～！これは！！
膝の動きを抑制して痛みが出にくく、ちょっと動こうとした時にも凄く楽ですね～♪
初めてサポーターの有り難さを実感しましたよ！！


膝の方はというと、今日は安静にしているせいか痛みはかなり引いてきて良かったです！
明日もう１日安静にしていればかなり良さそうですね～♪
週末で良かったですね～！？

この調子だと月曜日は普通に働いてしまいそう・・・（汗）