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（仮）回さない豚はただのぶぅだ－ブログ版

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2016年01月13日 イイね！

ダイエットのロードマップ

　・昨日の日記のＰＶが多くて「うおっ、ダイエット宣言がこんな見られたらプレッシャーだ」と思ったら特にそうではなかった。期限設けて失敗した時のペナルティーぐらい書いておくべきでしたね。以前は成功した時のご褒美も考えてましたが、ダイエットが成功する事そのものが最高のご褒美でしょうから。多分最初の３キロ ...
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Posted at 2016/01/14 23:35:47 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2016年01月13日 イイね！

新年の決意その１

　・最近ますます運動不足になって体重も増えたままなので、ダイエットする事に。昔から有酸素運動は水泳以外苦手だったが、年食うとなおさらあんな健康に悪い事をやる気にはなれないので、ウェイトトレーニングと食事でなんとかする事に。ウェイトは多分最初の１月ぐらいはフリーでも充分だろうけれど、食事は高タンパク ...
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Posted at 2016/01/13 18:31:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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「[整備] #その他 脱穀機のエンジンオイル交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/217764/car/636308/6573958/note.aspx」
何シテル？   10/04 00:00
　希に車の話しもしますが、ほとんどただの日記帳です
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　バンのサンバーがあまりに良かったので、トラックもサンバーへの切り替えをすべく、ポンコツ ...
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