おはよう御座います！
本日の浦和は昨日と同様、快晴ながらもサンデーモーニングを迎えております。
さて、自分は昨夜から未明に亘り、カラオケpubのクリスマスパーティーへ出席して来ましが、風邪で声が出ない旨を説明して居るにも拘わらず、皆さんから「此の１曲だけ」と各々リクエストを頂きまして、仕方無くリクエストにお応えして結局数曲を歌わされる羽目に相成りました(>_<)
故に、喉への負担を最小限に抑えるべく、普段は無意識に行って居る「腹式発声」(腹圧を掛けた発声)を意識的に歌いました♪(笑)
腹式発声と言っても腹式呼吸が歌わせて居る訳では在りません。
腹式呼吸は、ゆっくりとお腹を膨らませながら息を吸い、お腹を凹ましながら息を吐きますが、お腹を凹ませながら息を吐くのは、次に息を吸う時にお腹を膨らませる為の単なる反復運動で、腹式呼吸の動作では空気中の黴菌を体内へ入れない(除去)作用が有る鼻から吸いますが、腹式発声で歌う時は息を吸う時も口からです！
歌う時のブレス(息継ぎ)は、鼻からでは間に合わなくリズムに置いて行かれますので、歌い出す寸前に口と鼻と両方から瞬間に吸う感じですね♪…って鼻が詰まった時には歌えませんけど(笑)
歌い出す時は声を出そうと意識すると、喉と口の周りに力が入って腹筋が使えなくなり「喉歌い」に戻ってしまいますから要注意ですけど…
まぁ昨日は元々日常の会話で普通に喋るだけでも喉が痛い状態でしたから、どんだけ注意しながら歌っても喉が痛くて辛かったです(>_<)
しかも、其処のカラオケpubでは採点式95点のピッタリ賞で焼酎のボトル若しくはカラオケチケット(12曲分)が貰えるのですが、自分はそんなコンディションでしたから94点で不足や96点でオーバー等と、商品も貰えぬままオーバーヒートしてしまいました(>_<)(笑)
てな訳で、本日は日曜日なので自分は日課の筋トレを、体調は悪いですけどハードメニューで実践しま～す(^-^)/(笑)
Posted at 2016/12/18 09:58:27 | |
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