NAGA-Sのブログ一覧

こんばんは。
今日は朝から雨模様・・・って予報だったので目覚まし掛けずにのんびり起床。
って、超天気良いじゃん（爆）

晴れるってわかってたら早起きしてロングライドしたかったのにｗｗｗ

仕方ないので、ロングライドは諦めて近場でトレーニングモードです。
距離走らなくても、良いトレーニングになる（と思っている）岩本山へ。

今日はアンカー１号機です。
ディレーラーが不調だからではなくｗ落車の危険があるので（汗）

１本目は、通常ルートでタイムアタック。
２本目からは激坂ルートに切り替えて筋力トレーニング！
激坂ルート５本は登ろうと思ってたんですけど・・・１本登って２本目に差し掛かった辺りで
身体に異変が・・・（滝汗）
手足が痺れて力が入らず、ちょっとフラフラしたので落車の危機！！

どうやら、暑さにやられたようです。
時間的に一番暑いお昼過ぎでしたし、このところ急に暑くなりましたしね・・・。
体の方は先日寒さでやられて、今度は暑さ。
真夏の暑さにはけっこう強いつもりでいましたが、季節変わりには対応できなかったみたいです。

そんな訳で、本番前に落車はマズイと、通常ルートに切り替えてもう２本。
でも全然、足が回らずただ登っただけ・・・。

距離もロクに走ってないのに超ヘロヘロｃｒｚ。
あと２週間で帳尻あわせられるか、ちょっと不安になってきました（汗）

本日の走行データ。

こんばんは。
Ｍｔ．ＦＵＪＩヒルクライムまであと３週間（汗）
順調に調整が進んでいたかと思いきや・・・２周連続の富士山トレーニングの下りの
寒さに負けまして、風ひきましたｃｒｚ。
症状は軽度？鼻水はとまらない位で熱もでず。
大人しくしてれば早く回復したんでしょうけど、先週はジムカーナ遠征（爆）
今週末になってやっと回復してきました。

今日は病み上がりなので、軽めにｗ
先日購入したサイクルバックを装備してインプレがてら走ってきました～。

コースはいつもの大代峠なんですけど。

タイムは・・・ボチボチでした。
ちょっと走り足りないので、そのまま富士宮を抜けて岩本山へ登って帰ってきました。

サイクルバックは走行は邪魔にならず背負ってる感は少なく、中々好印象でした。
がっ、流石に山登って速度が落ちるとやっぱり背中が暑いです（汗）

そんなことより、ちょいと問題発生。
先日、初回点検してもらったＲＳ８さんなんですが、ディレーラー調整が仇になり
アウターでもチェーンガラガラ・・・。インナーでもチェーンガラガラ・・・。

お～い。ワタナベさん！！点検して調子悪くなるってどうよｗ
納車時は快調で新１０５はやっぱり良いなぁと思ったんですけど・・・。

家が近ければ即自転車もって調整してもらうとこなんですけど、
それだけのために静岡まで行くのはメンドイので、自宅で調整しました。
ズバっとベストセット出れば良いんですけど、素人作業ですので
中々良い位置でなくて苦労しました（汗）ディレラー調整はあんまりやりたくないっす（汗）

っと言う訳で、やっぱり近くに良い自転車屋さんがあると良いなぁと。
思って検索したら・・・気になるお店ハケーン♪

シクロモトハラ

今年の２月末にオープンした新しい自転車屋さん。
シクロと名乗ってるので競技系の匂いがｗと、お店の情報を調べて見ると
オーナーさんがシクロクロスの選手＆大会運営に携わっていたとか・・・。
お店主催でツーリングイベントなどもやっている模様。
商品ラインナップもシクロに限らずロードからママチャリまで幅広いようです。

なにより、新規オープンなので他店からのお客様歓迎とかｗ
こんどちょこっと寄って見ようかな・・・。

本日の走行データ

こんばんは。
今日は早朝から美浜サーキットへ遠征してきました。

今年も参戦中の美浜スーパージムカーナの第２戦です！！

例のごとく、朝４時起き、４時半出発で７時半過ぎに無事到着ｗ

荷物の積み下ろしとタイヤ交換、その他、走行準備をして受付へ。
本日のコースをもらいました！

なんと！！美浜スーパージムカーナにも、いよいよフリーターンが設定されました！！
フリーターンというと先日のキョウセイシリーズで痛い目見てるので、
苦手意識しかないんですけど・・・ｃｒｚ。
とは言え、進入パイロンが広く取られていて、グリップ走行でも回れる配慮がされてますので
助かります（汗）がっ！！
問題はそこだけではなく、コース真ん中のシケインゾーンのパイロンの配置がコース図の
イメージと全然違ってイヤらしい感じ（爆）


慣熟歩行でなんとな～くイメージを固めて、先ずは走ってます。
練習走行１本目・・・１分３１秒９　
タイムは１本目にしてはマズマズです。肝心のフリーターンも右回りを選択し無難にクリア。

練習走行２本目・・・１分４３秒４　Ｄ１　（爆）
キリックスの逆走でイン側付きすぎて脱輪ｗ
さらにフリーターンを逆から回ろうと左回りにしたんですけど、２速から１速へギアが入らず
サイド引けず・・・バックギア発動ｃｒｚ。
とりま練習なので切り替えて、後半セクションのギアの選択の比較をして見る。

お昼を頂き。
２度目の慣熟歩行。今日はＦＦ１クラスに参戦のエンタープライズ先生に、
ラインやギアの選択などを一緒に回って教えてもらい本番へ！

本番１本目。
フリーターンは練習で失敗してる左回りはやめて、今日は少数派の右回りを選択。
１回目のシケインの進入にもたついた意外はぼほイメージ通りに走れました。
タイムは１分３０秒９・・・練習走行から１秒ＵＰ！

そして勝負の本番２本目。
１本目でミスったシケイン進入に注意してスタート。

今回もフリーターンは右回り、でもキッチリ回らなくてほぼグリップに・・・（汗）
それほどロスにならなかったのか？他での走りも良く０．８秒タイムＵＰ♪
タイムは１分３０秒１　本日のベストです。

そして最後の反省走行。

せっかくなのでフリーターンを左回りでを選択。
本日１番のターンが炸裂（爆）でも僕の緊張感が切れたのか？タイヤがダレたのか？
タイムは更新ならず。でもカッコ良いからＯＫｗｗｗ

今日は、コースがクルマに合っていたのか？タイヤのスペックに差が出ない路温になったのか？
すごく調子が良くて気持ち良く走れました。
タイムもいつも目標としているＦＦ１クラスの中に入っても４番手と納得の走りでしたｗ

ってことで、ＭＳＧＳ　第２戦　ハイブリットクラス　優勝しましたｗｗｗ

今期、初優勝です♪

次回もフルコースを使ったコース設定になるらしいので期待大ですね～。
本日参加された皆さん、オフシャルの皆さんお疲れ様でした＆ありがとうございました。
次戦もヨロシクお願いします。

ＰＳ。
今日のフリーターン５本ぶんをまとめて見ました。

回れなかったのは、全然ダメなんですけど
回れたやつでもラインから大きく出すぎて損してるのがわかりますね・・・。
フリーターンやっぱり難しいです（汗）
（良く見たら５本目のブレーキングで火が出ますね（驚）これって大丈夫なのかな・・・（汗））

こんばんは。
昨日は自転車サボってボビーショー見に行っちゃったので、
今日はしっかり練習です。

来月に迫ったＭｔ.ＦＵＪＩヒルクライム！
小心者な僕はやっぱりいきなりレースなんてぶっつけ本番は出来ない訳でｗ
レースコースはもちろん会場の下見、それから家から会場へのルート所要時間などなど
いろいろチェックしてきました。

先ずは自宅を８時半出発＝３
Ｒ１３９を通って上井出から県道７１へショートカット、再びＲ１３９へ戻って富士吉田ＩＣ近くの
富士北麗駐車場に１０時到着。
道は、流れも良く１時間半で来れました。
本番当日は早朝となるのでもう少し早く来れるはず（汗）なので、これなら前箔いらないかなぁ？

自転車下ろして、着替えて準備完了！
こっちからの富士山はあんまり見慣れないですね～。
そして、富士宮口とは格段の賑わい（汗）駐車場に停めた車みんな自転車積んでる！！
やっぱり皆さん考えることは一緒な訳でｗ

駐車場で軽くＵＰして、スバルラインへ向かいます・・・がっ結構遠い（汗）
しかもすでに上り坂ｃｒｚ。　ＵＰ要りません（爆）

ひと汗かいて料金所に到着。
レースのスタート地点はここからもう少し手前になるのかな？？？
と思いつつ、料金払うのにもたもたするのでお金払ってゲートくぐったところからスタートにしました。

一応、１時間３０分が、にわかローディーと並みのロディーの境目ということらしいのでｗ
そこを目安に頑張ります。
距離２４ｋｍで１時間３０分・・・平均時速は１６.０ｋｍ/ｈ。さてどうなりますやら（汗）

序盤は結構勾配もキツめ（汗）でも序盤なので頑張れます＝３
そしてちょっと前にスタートしたローディー集団に追いつく。
前走車がいるとどうしてもオーバーペース気味になるので、心拍みながら抑えて走ったつもり？
中盤も、やっぱり人が多いです。
傾斜も緩くなったりキツくなったり。でも１０％の坂はなくケイデンスも７０を割り込む事無く
淡々と登れました。
終盤残りが見えてきて体力＆筋力的にも持ちそうだと確信できたので、ちょっと頑張る！
さらに、勾配も緩くなってくれて気持ちいい♪
そして噂のスプリント区間！！多少の余力はあったのでがんばって見るｗ
がっ、その後の最後の最後の登りキツくて失速（爆）
なんとかかんとかゴール！！（五合目駐車場の横断歩道をゴールに設定。）

タイムは・・・１時間３４分３８秒！！

残念～ｃｒｚ。
ガーミン先生によると、平均時速は１５．０ｋｍ/ｈ。
距離も３００ｍほど足りてないですし、本番でも微妙なタイム。
にわか脱出は甘くないですねｗ

スバルラインの五合目駐車場は、富士宮と違ってにぎやかですね～♪
ローディーさんもいっぱいｗ
（観光客はほとんど外国人、その半分以上は中国人でしたが・・・）

お決まりの場所で記念撮影して下山しました。
今日は天気も良く先日のようなガクブルにはならず、無事下山できました♪

今回は試走なので、５ｋｍ事にタイムをチェックしながらの走行。
（ラップで切るのはイヤだったので僕が記憶してただけなのでちょっと怪しいですが・・・。）

スタートから５ｋｍまで　２２分２２秒。
　５ｋｍ～１０ｋｍまで 　４５分２０秒。　　　（２３分）
１０ｋｍ～１５ｋｍまで　１時間２分。　　　　（１７分）
１５ｋｍ～２０ｋｍまで　１時間２０分。　　　（１８分）
２０ｋｍ～ゴールまで　１時間３４分３８秒。（１４分）　　

やっぱり序盤のスローペースが効いたのか・・・でも１０ｋｍ地点までは勾配キツいですし（汗）
今回思ったのは、勾配の緩急の見分けが大事かなと。
勾配キツくてしのいでると、知らないうちに勾配が緩くなってて慌ててペースＵＰってことが多かった
気がします。勾配の切り替わりを見極めて早目のギアチェンジでペース上げられるとこは上げていかないとダメなんじゃないかなぁと。
本番では前に人がいっぱいいて、それができるかも分からないですけど・・・
やれるだけやって見ます。
もっと精進せねば・・・（汗）

本日の走行データ。

こんばんは。
今日は朝から小雨模様（汗）
午後に向けて回復傾向とはいえ今日は自転車乗れないなぁ～。

って、ことで、納車から約１ヶ月。
Ｎ　ＢＯＸに自転車乗せて初回点検に行ってくることにしましたｗ
特に悪いとこはないのですが、来月にはヒルクライムレースも控えてますし
ちょっとポジションが合わないとこがあったので相談に・・・。

点検の方は特に問題なし。
ワイヤー類の引き代調整と各部増し締め、ディレラーの調整程度。
ポジションは、現状でできる範囲で調整してもらって、それでもあわなければ
パーツ交換していきましょうと言うことに。

さて、せっかく静岡へ行ったのでちょっと寄り道？
今日と明日は静岡ホビーショーが開催中ですのでｗツインメッセへ＝３
自転車点検で出遅れたので、会場に近い方の臨時駐車場は満車ｃｒｚ。
仕方なく東静岡駅横の臨時駐車場にクルマを停めて、シャトルバスで会場へ・・・

っと思いきや、先ずはこっちから。

一応、ドリラジでお世話になってますタミヤオープンハウスへ☆★
ここ数年毎回来てるので内容は同じなんですけど・・・一つだけ！！

金型工場の見学に潜入したら・・・なんと新しい工作機械が入ってるじゃないですか！！
マキノ Ｄ３００ 縦型５軸マシニングセンタですよ！！
なんのこっちゃ解らないとは思いますけど、僕も一応金型屋さんなのでｗ
しかも同系機のＤ５００ってのが僕の会社にあるんですｗ
ちょっとお話させてもらったら、やっぱり同じとこで苦労されてるようでした。

その後、アウトレットセールでスペアボディでも買ってこようかなと思っててのですが
今年はないじゃんｃｒｚ。

お次はやっとショー会場へ。　自転車で鍛えてる僕は徒歩で（爆）

今年の自衛隊ちょっと地味目。やっぱり戦車が見たいですｗ

会場に入ってからは、にわかな僕はタミヤ、バンダイをメインにあとは人の流れにそって・・・ｗ

今話題のドローンの出展が多くてビックリ（汗）
あと、艦コレ、アルペジオ、ガルパン関係も上手く商売してるなぁとｗ
テキトーに写真を撮ってきたのでよろしければどうぞ～。

↑スマホじゃ表示されない見たいですね（汗）ＰＣからどうぞ～。

来年もまた来ようｗ