NAGA-Sのブログ一覧

こんばんは。
3連休の2日目ｗ微妙～な曇り空（汗）
山へ行くには危険な予感・・・天気以前に人間的にもｗ

なので、リハビリがてら平地を走ろうかなぁと。
旧道の改修工事が終了したとの情報もあったのでちょいと日本平まで♪

新コースのレコード狙うほどの状態じゃないのでのんびりまったり登りました。
けど、キツかったです（汗）改修されてきつくなった？？？
天気も怪しいので1本で終了しいつもの場所で写真を撮って退散ｗ

怪しい天気ではありましたが、程よい曇りで暑さもしのぐことができ意外と快調＝３
サッタ峠や大代峠に吸い込まれそうになるのをぐっとこらえてｗ帰ったので
時間的には早くいつもの海の公園へ遠回り。
最近設置されたという、自転車ラックを見に行ってきました。

富士山サイクルラック～。
正直、微妙～（汗）7台しか置けないしデザイン優先で機能的にはどうなんだコレ？

とりま、久々のロングライドでしたけど、意外と乗れてました。（登り以外はｗ）
もしかすると、先週の清里高地トレーニングの成果かも？

本日の走行データ。


PS。
今日はちょっとヒヤリが発生しました。
帰り道でR１バイパスと東名の間を走る歩道（サッタ峠の歩道橋の少し手前）を
走ってる途中、雑草が生い茂ってちょっと見通しの悪くなったクランク上に道が折れた場所で、
クロスバイクと鉢合わせ！！
あわや正面衝突！！と言うところでしたがとっさに左にかわし接触は回避できました。
速度も２０ｋｍ弱だったので僕的にはある程度余裕をもって交わせたと思ったんですけど、
相手のおじさんはそうでもなかったらしく、パニックブレーキで派手にジャックナイフ（汗）
ビンディングではなかったので足が出て前転は免れましたが、着地は失敗し転倒。
接触はしてないとは言え、僕も転倒の原因の一つだなぁと思い、すぐさま停止して引き返し
おじさま救出・・・。
僕が行くまで地面に座り込んでましたが、特に外傷はなく頭を打ったりはしていない模様。
バイクの方も損傷はなく走行可能で事なきを得ました（汗）
僕の方もここの場所だけは、右側通行になるのでもう少し危険を予知して余裕をもって
走らなければいけなかったなぁと・・・ちょっと反省しましたｃｒｚ。皆さんもお気をつけて。

こんばんは。
３連休ですね！！
珍しく僕の会社もカレンダー通り３連休だったのですが・・・
ちょっと身内に不幸がありまして昨日が通夜で今日が葬式でした（汗）
（まぁ９５歳の祖母なので大往生ですね。）

さて、そんな訳で今日は自転車もクルマも乗れずｃｒｚ。
なので先日届いた嬉しい贈り物を眺めてニヤニヤしてみましたｗ

ど～ん！！

先日、出場したMt.富士ヒルクライムのフニッッシャーリングです。
去年は悔しい悔しいブルーリングでしたが、今年はリベンジ成功で
ブロンズリングをＧＥＴ出来ました～♪

去年の悔しさを忘れないために、あえてブルーリング付けてましたが
早速付け替えちゃいましょうかね～♪

去年と今年のデータがそろったので、ちょいと比較してみたいと思います。

　　　　　　　　　　　２０１５年　　　　　　　２０１６年
タイム　　　　　１時間３０分２２秒　　　１時間２６分２１秒
平均速度　　　　　１６．０ｋｍ/ｈ　　　　１６．７ｋｍ/ｈ
最高速度　　　　　３５．０ｋｍ/ｈ　　　　４０．７ｋｍ/ｈ
平均ケイデンス　 ７５ｒｐｍ　　　　　　　８２ｒｐｍ
平均心拍　　　　　１７３ｂｐｍ　　　　　　１７６ｂｐｍ
最高心拍　　　　　１８５ｂｐｍ　　　　　　１８２ｂｐｍ
山岳スプリット　　４分０４秒　　　　　　３分５５秒

去年と今年でホイールがＲＳ１１からＲＳ８１にリアのスプロケを12-25Ｔから11-28Ｔ変更してるので
その辺が効いてるのは間違いない訳ですが、最高速が伸びてるトコとか山岳スプリットも
速くなってるので終盤頑張れていたのは人間のスペックＵＰと考えても（汗）？？？

次のレースは地元開催のキングオブヒルクライム富士山！
夏山シーズンに入りましたし今年もベスト更新目指して特訓です＝３

ＰＳ。
本日、別のニヤニヤできるものが届いたんですけどそれはまたの日記にてｗ

こんばんは。
今日は選挙だったみたいですが、先日期日前投票してきたのでｗ
朝からお出かけです♪

ジムカーナ遠征では珍しく西でも東でもなく北へ＝３
ここ最近、暑くなってきましたし避暑地行ってみようかなと・・・。
清里ハイランドパークの駐車場で行われているボディショップ熊王さんの
お気軽ジムカーナ抽選会シリーズの第3戦に参加してきました！

昨日の天気とは打って変わって、快晴ｗ

早朝の富士山もくっきりです。
受付が8時過ぎという事で6時くらいに出発しのんびり北上。
県道10号～52号で中部横断道が出来上がる様子を見ながら進むと・・・
その影響で増穂ＩＣが片側通行！！１０分待たされましたｃｒｚ。
ちょっと焦りましたが、なんとか予定通り到着。

いつものように、走行準備～受付で本日のコースの発表です。
ど～ん！！

お気軽ジムカーナなのに、コースがお気軽じゃない件ｗｗｗ
そして、ハイブリットという事でターボ＆スーチャー係数の１．４１４を掛けられ１クラスＵＰ（汗）

とりま慣熟歩行で入念にコースをチェック。
清里ハイランドパークはＧ６のＴＳホソカワＲｄ．で２回ほど走ったことがあったのですが、
去年は出てないので２年ぶり。

先ずは、練習走行。
行ったり来たりが多いので間違わないようにと注意しつつ走ったつもりが、
序盤にパイロン１本間違えてしまいミスコースｃｒｚ。

コースを再確認し、いざタイムアタック１本目。

やらかしましたｃｒｚ。
自分でも確信はなかったんですけど動画見たら、1番？パイロンの耳を踏んでました(>_<)
タイムは１分１９秒７７８にＰＴ１で、１分２４秒（爆）

慣熟歩行をはさみ、後が無くなったタイムアタック２本目！

序盤順調と言うか慎重に行ったんですけど、スラロームの入り口を間違えそうになり動揺（汗）
そしてパイロンタッチ（核爆）これは自覚ありｃｒｚ。
タイムも１本目とほとんど変わらず１分１９秒７３８でＰＴ１。

ダブルパイロンタッチで撃沈でした。（チーン）
本日の結果。

今日のクラス分けは２つで１４台中９位（涙）惨敗です。
実は、ジムカーナ歴で初めてのダブルＰＴ。
最近ちょっと慣れてきて緊張感と言うか、集中力が欠けていたのかもしれませんね～。
まぁ、美浜でもあとちょっとが踏ん張れないとことかもありますし、精神修行もせねば・・・。

本日のベストタイムも反省走行でしたしｗ（タイムはＧＰＳからの推測です）

この走りが満点ではないにしろ、本番で出来るようになんないとですね。
本日ご一緒された皆さんお疲れさまでした～。
（たかあきさん＆お友達の皆さん動画撮影ありがとうございました。）
このシリーズもあと２戦残ってますし、清里はそんなに遠くないので
懲りずに参戦したいと思います♪

PS。
標高１６００ｍの清里ハイランドパーク。
エンジンパワーが出ないことで有名？ですよね・・・。
今日の本番走行ではもちろんバッテリーはフル充電でモーターアシスト全開で走ったんですけど
本番後の練習会で、バッテリー残量なし、モーターアシストなしで走ったら・・・
なんと２秒落ちとのデータが（汗）
まぁ、全く同じように走れたわけじゃないんで単純な比較にはならないんですけど、
清里に限ってはハイブリット係数の１．４１４はありなのかも？？？（汗）

こんばんは。
自称チョイヲタの僕はこの時期は、
番組改変で色々新番組をチェックしなきゃなんないので忙しいですよ（爆）
まだ梅雨だというのに今週末は好天に恵まれてしまって、エアコンの効いた部屋から
出たくないんですけど・・・せっかくの週末、晴れたらやっぱり自転車乗んなきゃですよね（汗）

なので、やっぱり乗ってきました。
昨日は軽く乗ってちょっと慣らしたつもりだったので、今日はいつもの大代峠へ。
日の高いうちは暑いと思いちょっとずらしてPM3：00くらいにスタート。

暑いよｗ！！
序盤の海岸線は気持ち悪い海風ではありましたが、まだ良かったんです。
山を登り始めた辺りから灼熱地獄（滝汗）
文字通りの滝汗、風もなく木陰も小さく直射日光にさらされます。
途中、吐いた息とすった息の温度が同じくらいだった気がしました。

もちろんそんな状態じゃまともに走れる訳もなく、ふらふらしながらも何とか登頂。

今までで一番辛い大代峠でした（泣）
ホントは富士宮へ抜けて帰るつもりでしたが、最短距離で帰宅ｗ

家に帰ってニュース見たら静岡県は35度以上の真夏日だったようです。
暑いわけだ・・・。
これからは時間は早朝か夕方にしなきゃだめですね～。
または、標高が高くて涼しいとこを走るかｗ

本日の走行データ

こんばんは。
今年も半年終わってしまいましたね・・・。
ホントあっという間（汗）

今日は朝からクルマのメンテ。
ブレーキのエア抜きとパッドの掃除。（これでターンが改善されるといいなぁ。）
その後、試運転も兼ねて給油。
NＢＯＸも給油ランプが付いていたので家に帰って乗り換えてもう一回ＧＳへ（汗）

ついでに、来週の熊王さんのジムカーナシリーズの申し込み書を郵送。
（明日のニュートン練はパス・・・さすがに2週連続は無理でしたｃｒｚ。）

っと、言う事で１０日はお出かけになってしまったので、

市役所に行って期日前投票してきました。

なんだかんだで午後になってしまって、天気が微妙ではありましたが
自転車乗ってきました。
３週間も間があいてしまったので、また１から出直し？
身体も暑さに慣れてないですし、ハードな山登りは控えてまったり
海の公園～山の公園ルートを流してきました。

思ったより体力の低下は少なかったような？？？
来週９日から富士山（富士宮口）のマイカー規制が始まるみたいなので
９月末のＫＯＨに向けてボチボチ練習を始めましょうかね～♪

本日の走行データ。


ＰＳ。
ブロンズリング早く来ないかなぁ～♪