体重が落ちない・・・

こんばんは。

早朝ランを再開して４日目。今月の走距離１００キロちょうど。

モチの食べ過ぎで増えた体重は減るどころか、微増傾向を示しています。

食事制限と終業後のビールをやめればよいのはわかってますが、走るのが商売ではないので現状維持します。



体重をしぼるかわりに、安易なドーピングに頼るのはじじいの性。





ところで、今朝も寒かった。



走り終わってもまだ夜明け前。

0500からのランはかえって体に悪いと思うこの頃・・・



午後になって車屋さんから車検終了の連絡があり引き取ってきました。
乗りっぱなしだったＶ７０も洗車してもらって小綺麗になってます。

２０年をこえましたが、まだまだ健康そうなので、つきあいは長くなりそうです。