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つるべじんのブログ一覧

2016年09月25日 イイね!

ごますり

ごますりこんばんは。

朝から元気に働きました。

今日は、江戸のほうに出張者が2名ほどいたので、少ない人数で働きました。

数ヶ月前に保護した迷い犬のB子さんです。

ただ今ダイエット中。

当初20キロの体重が18キロになりましたが、それから減量の気配なし。



すっかり、うちの子になってます。

少ない人数でめいっぱい働いたので、女性スタッフのご機嫌をとります。



近所のラーメン屋さんで唐揚げを調達してきました。



できあがるまで、ビール飲んでたのはご内密に・・・



唐揚げにはレモン付いていなかったので、裏庭から自家栽培のスダチを取ってきました。

女性スタッフ、喜んでくれるといいけど・・・

零細企業は何かと苦労多いです。

明日も晴れるかな・・・








Posted at 2016/09/25 19:00:53 | コメント(0) | トラックバック(0) | 仕事 | 日記
2016年09月25日 イイね!

ナイトラン

ナイトランおはようございます。

今朝は久しぶりに太陽が顔出してます。

雨と曇り空が10日以上続いていたような・・・

昨夜は同級生宅での呑み会に出てきました。

終業後雨のなか国道沿いの歩道を走ります。



10キロほど走ってもう少し。



15キロ程走って2010時に到着。

汗だか雨だかわかりませんが、ずぶ濡れになりました。



素早く着替えてビールにありつきました。

むさ苦しい男6人で1800から呑んでいたらしい。



残り物をビールでさっさと胃袋に流し込んで、片付けも終了。

会費は2千円。

朝10キロ、夜15キロで、トータル25キロ走りました。

今朝のランは休んで、7時まで爆睡。

疲労感も筋肉痛もなくさわやかな朝です。

丈夫な体を授かった父母に感謝。






Posted at 2016/09/25 09:49:05 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記

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「宇都宮アルプス http://cvw.jp/b/2429258/46668898/
何シテル?   01/09 15:49
汗かきマニアのじいさまてす。 己の体酷使するのが、最高の遊びです。
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