つるべじんのブログ一覧

こんにちは。
早朝から山に行きました。
日光サーキットの西側に位置する、低山です。



標高は400-500メートルですが、8座あります。



登山道はほとんどが雑木林なので、いまひとつ。

17キロほどを5時間で走破。

今日はよく眠れそうです。

あけましておめでとうございます。
関東では、おだやかな新春です。

昨日2日は、0500時から恒例の30キロラン行ってきました。



国道を10キロほど南下して自販機で補給。
暖かいゆずレモンが心にしみます。



29キロ地点にある地蔵さまに、一年の計を祈念しました。



そして今朝も10キロラン行きました。



氷点下4度くらいになると、汗がつららになります。

二月に開催される四年ぶりのフルマラソンに向けて、がんばります。