くるりんパパのブログ一覧

せっかくの週末なのに、台風12号の影響で強風と時折の強い雨。 さすがにクロスバイクで走る気力もなく、とは言え運動欲求を押さえきれずに約４ヶ月振りに自分の足で走ってみることにしました。 とりあえず、走り慣れた10㎞のコースを、余り速度は気にせず走り始めます。 走ってすぐに感じたのは、『体が重 ...
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■揺れ続ける想い(笑) 良くある『失敗しない初めてのロードバイク選び』みたいなネット記事を見てると、結局は『見た目好きなものを買えば良いんじゃない？』的な結論でまとまっていて。 で、初心者は自問します。 『自分の好きそうなロードバイクって何だろう？』 見た目で言えば、やはりエアロロードが良 ...
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■ロードバイクが欲しい❗ 先週のご近所様とのグループライド以降、燃え上がるばかりのロードバイクへの憧れ(笑) 皆さんのロードをクロスバイクで追走して思ったのは、やっぱりロードバイクが欲しいなぁ、ということ。 それに、この時期モデル入れ換えや夏のボーナスとかのセールがそこかしこでやっていて、 ...
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三連休の真ん中で、ご近所のチャリ好きおじさま方と初のグループライドに行って参りました🎵 クロスバイクは僕だけで、他の三人はみんなロードバイク💧 とにかく迷惑をかけないように、それはそれは一生懸命に漕ぎましたよ、ハイ。 でも、大人で優しい皆様は、初心者の僕のスピードに合わせてくれて、とっても ...
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良く言われることですが、脂肪１㎏を燃やすには、7000kcalの消費が必要です。 例えば、極端な話一週間で1㎏落とすには、毎日1000kcalの消費が必要なわけで。 これって、自転車で言うと４０㎞／１時間３０分の運動に相当。まぁ、毎日休日でもない限り無理な話ですね。 当面の目標としては、平日 ...
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最近特に飲酒量が増えてしまい、心なしかワイシャツ姿のお腹が若干出てきたような💧 自転車って、とても運動効率の良い道具なので、裏を返せば時間当りの消費カロリーは意外と少ないんですよね。 ていうか、たんに飲み過ぎなだけですが😱 さて、とりあえず今日から毎日、体重と食事の記録を取ろうと思いま ...
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地元の自転車好きの方のお誘いで、来週の日曜日、初めてグループライドに挑戦となりそうです。 たぶん、皆さんロードバイクだと思うので、最低限迷惑をかけない程度のスピードでついていきたい❗ とは言え、特に向かい風での失速は如何ともし難く、下手すると時速20㎞以下まで落ちてしまいます。 まぁ、出来 ...
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今年の４月にBS11でやってた『ゆるキャン』の再放送、たまたま気が付いて５話目から観ましたが、田舎の女子高生達が繰り広げるほとんどドラマ性の無いゆる～い日常とキャンプの話に、すっかり魅せられてしまいました。 そのなかでも、特にお気に入りの場面が、主人公が『自転車』でキャンプに向かうシーン。 使わ ...
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■100㎞サブ4への挑戦 もともと運動はマラソン系から入ったので、一定距離を一定時間で走りきる、何か目標的なものが欲しくて。 で、前回の１００㎞ライドの初挑戦のタイム4時間9分を参考にして、切りの良いところで100㎞を４時間以内に走りきる目標を立てました😄 果たして、その結果やいかに!?(笑 ...
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僕がいつもクロスバイクで走っている印旛沼周辺は、結構路面がラフなところが多くて。 で、お尻が振動で座面から跳ね上げられると、少しずつお尻の位置が前方にずれてきてしまいます。 そうすると、自然とサドルの一番固いところに座ることになり、いつの間にやらちょっとした三角木馬状態に(笑) 多分、サドル ...
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