くるりんパパのブログ一覧

最近購入したランニングウォッチで、ラップタイムを取るのが楽しくて仕方有りません(*'▽'*)

本日は、午前中こそ会社の用事で潰れてしまいましたが、午後からは自由時間♪

当然ながら、炎天下ではありますが、ランニングに出発です。

ラップタイム①

まずは、田舎道を含む約7㎞の道のりを走りました。
最初の１㎞は、炎天下だからゆっくり流そうと思ってましたが、キロ5を目指す身としては流しでもキロ5:20は欲しいところ。
途中からムキになって、走ってしまいました。

それにしても、ラップタイムには如実にメンタルが出ますね。
3㎞あたりの油断と、6㎞あたりの電池切れ(-ω-;)




さて、その後ご飯も食べてまったりしたところ、『もう少し頑張れたんじゃないか？』という昼間のモヤッと感を払拭するべく、約2㎞のウォーキングの後で、同じコースをできる限り早く走ってみました。
ラップタイム②

4㎞あたりで見事に5分切り(≧∇≦)bﾔｯﾀｰ

これで今日はグッスリと眠れそうです。

1㎞あたり5分で走ること、口で言えば簡単ですが、僕にとってはかなりのハードルでありまして。

昨日、距離を2㎞にしてキロ5分のペースで走ってみました。


で、結果は•••。


はい、死ぬかと思いました。

この口から心臓が出そうな感じ、ほんと久々です。


とは言え、当面の目標はキロ5で10㎞完走。

頑張ります(≧∇≦)b


記録はこんな感じでした

昨日のこと。

休日出勤をいつもより早く終え、帰りがけに酎ハイ500mlの補給も抜かりなく（？）済ませると、家に辿り着くなりソソクサとランニングウェアに着替え、夕暮れの街に飛び出します。

もちろん腕には、新兵器のGARMIN235Jを付けて。


まずは軽く流していこう、と頭では思っても、中間ラップの取れる腕時計をはめていれば、出来る限り速く走りたくなるのが人情です。
気がつけば10㎞を、㎞5分24秒という僕にとってかなりのハイペースで駆け抜けてましたε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ



『ランニング』には、間違いなく麻薬のような危険な習慣性があります。

そして、明日もまた筋肉痛を抱えながら頑張ります
(≧∇≦)b

遂に購入してしまいました🎵
GARMIN ForeAthlete235J、ランニングウォッチでございます(*´∀`*)ノ

今までランニングの距離やペースをスマホアプリで計測していましたが、計測中にメールや電話等で別のアプリが立ち上がると、それまで何十分も走っていた記録が吹っ飛ぶという特別機能が付いていて、これまで少なくとも三回以上号泣致しました(T_T)


さて、この時計ですが、GPS機能に加え心拍計も付いているという優れもの！しかも、重さは僅か42g。正直、付けていることを忘れてしまいます(//∇//)



あ、今一人で突っ走ってましたか？
（振り返り誰もいない・・・）


（くるりんパパは様子をうかがっている・・・）


ま、細かいことは気にせず続けます(*^^)v


さて、まずは会社にも付けて行けるようにゴムバンドを変更しました。
ビフォア

アフター


え、何が変わったか分かりませんか？
よく見ると、腕時計のベルトが赤から黒へ変わっております。

そして充電して立ち上げます。
PCのUSBに繋げます



詳しい操作方法の習得はこれからですが、只今わたくし、出来れば毎日10㎞走りたいくらいテンション上がりまくりで御座いますです、はい。
ε=ε=(ﾉ≧∇≦)ﾉ

時刻は4時を回り、ようやく空に明るさが戻り始める。
7月とはいえ、早朝の空気はひんやりと冷たい。

既にストレッチを終えた僕は、いつものペースで、いつものコースを走り出す。
さすがにこの時刻では、人影も殆ど無い。

自分でも、何故こんな朝っぱらから走っているのか分からない。


普段はスマホで距離やペースを測りながら走るけど、今日ばかりは家の鍵だけ持って、余計なものは一切持たずにひたすら走る、走る、走る。


無心に走ることが、楽しくてしょうがない・・・。