くるりんパパのブログ一覧

今日の夕方五時過ぎ、それはランニング中に突然訪れました。
いわゆる太もも裏の肉離れ。

急に右太ももの裏側に違和感が走り、そして力が上手く入らなくなりました。


実は、数年前にも同じところを痛めていて、その時は1週間ほど松葉杖をついて過ごすという、結構シャレにならない事態になってしまいました。
まぁ、今回はそこまでのことではなく、普通に階段の上り下りも出来ますが、恐らくランニングはしばらく自粛せざるを得ないでしょう。


夏休みに入ってから6日間で既に96㎞走っていて、明らかにオーバーワークだったと反省しております。

これで暫くは脳内エンドルフィンもお預け。



さて、残り僅かの日数ですが、そろそろ社会復帰に向けて頭を切り替えていくとしますかね(-ω-;)