くるりんパパのブログ一覧

一昨日にハーフを走っていた時、実はあるランナーにぶち抜かれました　笑

その人はかなり速くて、試しにペースを合わせてみようとしたら、㎞4分でも追いつけません
(￣。￣;)

そのランナーのウェアが赤いこともあって、『お前は赤い彗星か？』と胸の中で突っ込んだりして。



彼のピッチとは同期出来ても、全く追いつけなかったのはストライドの差。

一般的なランナーのストライドが『身長×0.6～0.7』だとすると、出来れば僕も1.2m以上は欲しいところ。



足の筋力はまだまだですが、ストライドを広げる走り方のイメージは有ります。

滑らかな腰の捻りと、太もも裏の筋肉を使った押し出し。そして、素早い足の畳みと繰り出し。



あぁ、考えただけで、また走りたくなります♪
( ´艸｀)　←かなりrunning変態