くるりんパパのブログ一覧

前回のハーフマラソン4.5thで、まさかの50m不足によりハーフの自己ベストが記録されないという間抜けな事に(笑)

そんな腑抜けた自分を戒めるため、本日は30㎞走破を目指してLSD(Long Slow Distance)に出発！

結果は？・・・・



25㎞でギブアップでした！（ ＴДＴ）



次回、必ずクリアしてやるっゾ(ノ_・。)



ラップタイム①

まずは完走目指してキロ6分目安に走行。

ラップタイム②

20㎞までは、以外と順調に距離を稼げました。この調子ならフルマラソンいけるのでは？と、かなり調子に乗ってました・・・。

ラップタイム③

実はこのコース、ほとんど平坦なのですが、21㎞地点に長くて急な坂が有りました 汗
そこで末脚を使いきってしまい、25㎞であえなく終了
三 (lll´Д｀)

いまの僕にとって、フル走れる方は神といっても過言ではないかと思ってます。

いや、ホントにキツかったです。