狭心症発作が数年ぶりに発症

先月9/24(土)の夕食後でした。

数年ぶり、正確に言うと、攣縮性狭心症と確定診断されて以降初めてとなるソコソコの痛み(胃の辺りがキリキリと痛む)でした。
言い換えると確定診断以降、そこまでの痛みは無かったと言うことで、まだこのような発作というか痙攣が起こるのかと言うのがショックでした。

高山方面へ旅行に行った時、車中泊をして早朝から運転したのが原因なのか、それ以降、明け方に目が覚めてテンション高く眠れない日が多かったことによる寝不足が起因してる可能性はあります。

夕食後胃の辺りがキリキリと痛むので、食べた物が悪かったのかと10-15分我慢していました。
胃の薬は無いかと家内に聞くと、それ心臓ちがう？との返答で、そうだ！と思って、ニトロスプレーを使用し横になっていると、徐々に痛みが和らいでいきました。やはり心臓だったのでした。

翌日も何か違和感があったので、早めにニトロスプレーを使用しましたが、それは自分の勘違いだったかも知れません。

その後は10/14に定期的な診察があり、当日、血液、心電図、レントゲン検査も受けました。
各検査とも異常は無いので、薬を変えることなく、経過観察となりました。

今のところは、何事も無かったとように普通に生活していますが、睡眠不足や、寒さ寒暖差による『寒いっ！と感じる事を無くす』は非常に大事だと、今更ながらに痛感しました。
眠れない時のために睡眠導入剤も近くの病院で処方してもらいましたが、あまり飲まずに自然体を意識しています。
頻尿のため、明け方に目が覚めるとそこから眠れないのが寝不足の原因です。死ぬまで付き合いながらの生活なので、なるべく薬に頼らず眠れるのがベストだと思い、自然体を維持できるように頑張らないとなと思っています。

先日、久しぶりにバイクの写真を写しました。