諏訪湖ランニングと木曽路で温泉

マラソンシーズン直前に紅葉を楽しみながら、ランニングしたくて諏訪湖までドライブ 。
朝5時に出発し、ドライブ に必須のコーヒーを調達します。
あんまんはおまけです。


中央高速道の駒ヶ岳SAで休憩です。

朝食を摂ります。
豚汁定食が美味しい。

9時前にすわっこランドに到着。
ゴルフ君にはしばらくお留守番してもらいます。


雲が多いけど、日差しは出ていて
気持ちが良いです。
気温もランニングには適しています。
風が強いのが難点ですね。


諏訪湖間欠泉センターにて。
残念ながら噴出していませんでした。


写真ではきれいな紅葉ですが、
実際には終わってしまいました。


釜口水門にて。


走りましたよ。16km。


栄養補給をしてもう一周しました。
流石に疲れた。


ランニング終了後は
ビーナスをドライブ する
つもりでしたが、もう限界でした。
帰り道に木曽福島のせせらぎの四季
に立ち寄りました。
赤褐色の湯が疲れや筋肉の痛みを和らげて
くれます。

最後は道の駅大桑にて桃のソフトで
ソフ活。体に染みました。
まだ昼飯食って無かったなぁ。


20時前には家に帰宅できました。
本日の走行距離　470km
ODO 68470km