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2008年08月18日 イイね！

やりました～！！！

今日ついに、目標体重に届きました！
結局ほぼ3ヶ月で
　体重　　：14kg減
　体脂肪　：8%減
　ウェスト：8cm減
こうして、文字にすると、すごいな～、俺！と自画自賛(^^♪
ただ、心肺機能がヒジョ～に悪く、80歳並！？との結果に…。
納得いかないけど、まぁ、今後の課題と言うことで。
あとは、禁煙だな(^^♪
Posted at 2008/08/19 00:11:05 | コメント(1) | トラックバック(0) | ダイエット | 日記

プロフィール

「@じょおさん
もうなにがなんだか…
とりあえず、ドナドナしてもらわないと
」
何シテル？   01/20 10:06
永都（ながと）と申しますｗ 旧姓kojikoji8で活動していたので、 kojiとも呼ばれてますｗ お好きな方でどうぞｗ どうぞヨロシク(^^♪
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