江戸神輿のブログ一覧

総括を始めて、これが3回目。

これをまとめないと、2017年シーズンが終わらない（気がする）。

スキー場の写真の代わりにリフト券の写真を添付していたのだが、
シーズン券を買うと、それが出来ないのだね。





※2016年サマーゲレンデ
PISLAB用に自前のスキーを用意するのは面倒なので、昨夏は全てレンタルで済ませることにした。
滑りに行ったとしても、せいぜい3～4回位だし、エッジ研磨や滑走後の清掃が面倒だし。
というシーズン始めの皮算用だったけど…


No.01 07/17（日）かぐらスキー場
レガシィTW、最後の遠征（涙）。
シーズン一発目は、新装開店のかぐらスキー場サマーゲレンデ。
雨が降っていても、噴水の中を滑るのだから、あんまり関係なかったな。
オガサカのレンタルスキー、滑りやすかった。



No.02 08/11（木）ガーラ湯沢スノーリゾート
「山の日」制定記念のスキー!?
そして、インプレッサSPORT 最初のドライブ♪
ゲレンデの規模ではかぐら、しかしレストランの味はガーラ。ドッチモドッチ…!?
サロモンのレンタルスキー、エッジ研磨がイマイチ。



No.03 08/20（土）かぐら
東海地方のお友達が、はるばる遠征してきた。



No.04 09/11（日）ふじてん
東海地方のお友達も含めた、ちょっとしたスキートレーニング。
しかし、ここのレンタルスキーとレストランは全くいただけないなぁ。



No.05 09/17（土）ガーラ湯沢（NLSS）
No.06 09/18（日）ガーラ湯沢（NLSS）
二日目、小回りの練習中にズッコケタ。後頭部などを強打し、暫く痛かったな。
思えば、それから小回りを忘れてしまったような気がする…？


補足：
右ターン（左足外足）の開きが相変わらず。。。
「動き」がターン途中で止まってしまっている。
→ターン前半で、身体と左腕・左手首をひねる動作で改善させる。


結局、サマーゲレンデに7回も滑りに行ってしまった…（汗）。



※2017年ウィンターシーズン
雪山シーズンを迎えるにあたり、散々悩んでシーズン券を買うことに決めた。
果たしてモトを取るまで滑りに行かれるのだろうか？？？


No.07 12/18（日）ガーラ湯沢、ムイカスノーリゾート
雪山シーズン一発目は、ガーラから。
「冬が胸にきた。」だ!!
午後3時過ぎ、スキー場のハシゴをしてムイカへ。シーズン券を引き取りに来るのが目的だった。
この時のムイカには、シーズン始めとしては充分な積雪があったな。



ガーラ湯沢スノーリゾート＆ムイカスノーリゾート、、、リゾートスキーヤー全開だ!!


No.08 12/23（金）ムイカ（NLSS BASIC年末）
No.09 12/24（土）ムイカ（NLSS BASIC年末）
No.10 12/25（日）ムイカ（NLSS BASIC年末）
全くと言って良いほど雪の無いゲレンデで、無理やり滑っていたような。
新品の板に傷を付けなかったのは幸いだった。

今日のポイント：
外足の圧感、前傾姿勢、ターン開始時に山側の尻を後ろに突き上げる感じ、外足の股関節を内側に回す、
内足でバランス（スネの緊張感）、内足のヒザの真上に身体の中心線
ターン前半では親指の付け根、後半ではくるぶしの下付近に加重


No.11 01/03（火）ムイカ
東海地方のお友達が、はるばる遠征してきた。

そうそう、いつものスキースクールでＴシャツを作成したとかで、青と緑を買ってきた。
（この時はスクールには入校していなかったが、わざわざＵ佐のスクール事務局まで行き、買って来た。）


ほかに紫色もあったのだが、それは系統（謎）が違うナァ、と思ったので買わなかった。
しかし、後日、紫のＴシャツ着た人を見かけて、意外と良い感じだったな。買っておけばよかった。


No.12 01/07（土）ムイカ（バッジテスト）
とりあえず、今シーズンの状況を把握するために…???
雪が少なくて、ラインコブが作成不可な程のスキー場。結局、整地小回りを２本やったけど…。
昨年夏から小回りを忘れてしまっていたので、散々な結果になってしまった。
70-69-69-69　まあ、大回りで合格点が出るようになったのは救いかな。横滑りは相変わらず不明。

No.13 01/08（土）ムイカ
傷心を癒しに、いつものスキー場へ。
小回りが出来ないのは、「ぜんぶ板のせいだ！」。


No.14 01/21（土）ガーラ湯沢（テーマ別レッスン）
No.15 01/22（日）ムイカ
1/22はガーラのバッジテスト。その前日に開催されるという検定向けレッスンに参加してみた。
相変わらず小回りが出来ない、ガーラのコブ斜面は太刀打ちできない、全然ダメ…。
結局、翌日のバッジテストは諦めて、いつものスキー場で自主トレ。。。



No.16 02/04（土）ムイカ
ようやく作成されたラインコブで自主トレ。感触が戻ってきたかな？


No.17 02/11（土）ムイカ（NLSS ACTIVE）
No.18 02/12（日）ムイカ（NLSS ACTIVE）
小回りを習得すべく、再びレッスン参加。
足首とヒザの動きで小回りする事を体感してきた♪
ストックは、手首を半円形に回転させながら雪面を突くイメージ。
そうだ、この時は、コブは最深部を滑りましょう、だったはずだ！！

ちょっとメモ：
・外足のみで滑る、内足は上げてトップは下・テールを上とした状態でターンをしてみる
　　→　外足に乗るトレーニング
　　→　ストックの構えは、バランスボールを常に抱えているイメージ
（ストックの構え一つで、外足に乗れるかどうかが決まってくる。）
（構えがいい加減だと、バランスくずして外足に乗れない。）

・小回り特訓
　　左右ストックを大きく広げ、先端を雪面に付けた状態で滑る（やじろべい状態）
　　外足に加重→雪面からの反発でスキーが戻る→スキーが身体の真下を通過→次のターンへ→外足へ加重→…


No.19 02/24（金）ムイカ（MSC 一般レッスン）
横滑りメモ：
・谷側のスキーは山側のスキーより半歩後ろにずらす
　　進行方向に合わせたスキー先端のズレ、腰の向き、肩の向き
・ストックの構えは、谷側：谷足スキーのテール付近（2本のスキーの谷側）、山側：山足スキーのトップ付近（2本のスキーの山側）
・ビブNo.がジャッジに見えている
・ターン時、ストックを突いて、足元、腰の動きでターン（上体は谷側へ向けたまま動かさない）
・滑走中は、顔を斜め前方、谷側へ突き出す感じ（スキーフラットからターンへ入る時のイメージ）
・視線は遠くに置く（谷側、斜め前、ターン予定の地点よりも遠くを見る）
　　足元を気にしすぎるのは宜しくない

・スキーへの加重は左右均等、山側の足の股関節を内側に捻る
　　谷足だけに加重すると、滑っている最中に外向姿勢が崩れていく
　　山足の股関節を内側に捻ることで、外向姿勢をキープできる
・加重に伴う、膝の曲げ（ジャッジに加重しているように見せよう）

・大回り時の視線は、次のターンの出口付近に
・小回り時の視線は、ゴール地点（ジャッジが居る付近）に


No.20 02/25（土）ムイカ（バッジテスト 70-70-70-70）
整地大回り　７０点（←最重要）
整地小回り　７０点（←少し思い出してきた）
不整地小回り　７０点（←これだけは唯一安定して得点できる）
横滑り　７０点（←涙、涙、涙）

SAJ会員証を手に入れたら菅平高原でテクニカル？　とも考えていたけど？？？
suzumeさんの予定が不明だったのと、この成績ではとても土俵上に上がれないと思ったので、止めた!!


No.21 03/18（土）ムイカ
色々とお世話になったゲレンデに、お礼とお別れを。
この冬は、ヤミーのジェラートを何度食べたことか…（笑）。

スキースクールの講師から、翌週に開催予定のバッジテスト受検とテク・クラ対策レッスンを勧められたが、丁重にお断りした♪


No.22 04/01（土）ガーラ湯沢（上級コブレッスン）
ヤフオクで入手した一日券の引換券には、レッスン割引券が付いていた。
と言うことで、コブレッスンに参加してみた。


ほぼ自己流のコブ滑走に、様々なご指摘が…。頭の中は混乱するばかりだった。
「ぜんぶ板のせいだ！」

一言で書けば、「滑る時は雪面に対して垂直に立て」なのだ。


No.23 04/29（土）奥只見丸山スキー場（NLSSコブ応用）
No.24 04/30（日）奥只見丸山（NLSSコブ応用）
参加資格は２級以上だ。私は２級のレベルに達しているだろうか（冷や汗
本来ならばコブ基礎から始めるべきところ、いきなり応用レッスンから。
でも、意外と基礎的内容だったな。でも、斜面はキツイ所を使っていた。


一日目にコブの底を通る様に滑っていたら、「上側を滑って」のご指摘が。
どうやって滑ればよいのか、その術を知らなかった（汗）。

今回のまとめ：
・上体と腰の逆ひねり
・両スキーを閉じた状態で
・身体の中心線を真っ直ぐに（上体をブレさせないように）
・スキーが自然に落ちていくのを待つ（急な切り替えNG）
・コブの状況に応じて、底や上側を滑ることが出来ると良い
・コブの溝部分ではなく、反対側の整地部分を滑る練習（コブのピッチを体感しやすくなる）

◎スキーが曲がる前に身体で曲げようとしている
　（ターン開始時に、尻を後ろに突き上げる感じで対処可能か？）
◎急に切り替えるのではなく、スキーが自然に落ちていくのを待つ。
　（エッジを外して次のターンに備える）


No.25 05/01（月）ガーラ湯沢
「冬が胸にきた。」なスキー場でシーズンラスト。
来シーズンへの申し送り事項は、「センターライン、前半は親指の付け根付近、後半はくるぶしの下付近」だ（謎）。






シーズン券、ムイカへ行ったのは14回。
そのうち、初日の12/18はガーラで滑った後にシーズン券を引き取りに行っただけなので回数から除外。
（とは言え、リフト5本乗った）
シーズン券の価格は早割り購入で19,000円。
19,000÷13 ≒ 1461.5円/回

安い！

来シーズンはどうするかな？
リピーター割引適用されると、驚きの16,000円となるけど。。。

本拠地を変える、と言う話も聞いたので、ムイカへ行く回数が減るかも知れない。
（調べたら、本拠地の候補地にはシーズン券が存在しないのだ）
まあ、今から考えてもしょうがないね。


上位の検定を受ける事は無いだろうし、基礎スキーから引退したし、レッスン参加の回数を減らそう。
来シーズンは、何を楽しみに滑りに行けば良いだろうか？

5月1日月曜日…。

お昼を食べたら解散の方向で決まりかけていましたが、天気予報では午後には雨は上がるそうで…。
東海地方からAUDIに乗って越後までやってきたお友達を、このまま手ぶらで帰すわけには行きません。


ガーラ湯沢の２Ｆの駐車場へ到着です。
4月1日の時点では、ここは下山コースの終点でしたけど、すっかり雪は無くなっていました。



スタンプカードにスタンプ3個で場内利用券\1000分、5個で\2000分と交換できます。
実は4個目のスタンプを押印してもらったのですが、5個目をもらいに来る元気はありませんでした。


レストランでスパゲッティを食べるのに使いました。
早割券でも、法人向けの特別券でも、スタンプを押印してくれます。
群馬のwwなスキー場も見習って欲しいですね（あそこはスタンプ押印条件がケチ過ぎる!!!）。



法人向けの特別券には、割引券が各種付いてきます。かなりお買い得でした。
レッスン、レンタル、温泉、買い物、等々…。
4/1に来たときは、レッスン割引券を使用しました。
サマーゲレンデの際、レンタル割引券は使用できるのか!?


5/3～7は色々とイベントがあるようですが、もう体力を使い果たした感が…。
この期間に来る元気があれば、スタンプ5個目が確実だったのですよね♪



ガーラ湯沢スキークラブに所属する女子選手がスキー技術選で優勝したのですね。



高々とトロフィーを揚げる優勝者!!
suzumeさんが写真を撮り損ねた有名スキーヤーが悔しそう…。



天気予報どおり、午後には雨はあがりました。
最近のYahooやWNIの天気予報官のゲタは、とても調子が良いのでしょう♪


バルーシュ（リフト名）に乗って、エンターテイメント（コース名）を流します。
雪質は期待していませんでしたけど、それ以上に凸凹なので滑りづらい。。。
初級コースのエーデルワイス（コース名）も久々に滑ってみました。



奥只見でコブレッスンを受けたばかりなので、、、
コーチ（リフト名）には乗りません、当然ながらコブだらけのグルノーブル（コース名）は滑走しませんでした。

座右の銘は「コブは滑走禁止」ですから…（疲れてましたので）



フェートン（リフト名）にも乗りました。



メロディ（コース名）を滑ります。
ん？　この薄汚いマット状の物は…？



suzumeさん！
PISLABの季節は、もうすぐだ！！



なぜか基礎練習を兼ねて（謎）、メロディを数本滑りました。

山頂付近から霧が降りてきて、やがて再び雨が降ってきました（泣！）
YahooやWNIの天気予報官のゲタは、鼻緒が切れやすいのかも知れません♪


フードコートパルパルで、氷水を飲みながら雨が止むのを待ちました。
（氷と水はタダですので…笑）


帰る頃には、晴れ間も見えました。
もう少し天気の回復が早かったらなぁ～。



やたらと外国語が飛び交うガーラ湯沢です。
雪が珍しいのしょうか、海外の観光客がスノーシューを履いてはしゃいでいました。


この冬は、ガーラに始まり、ガーラに終わるスキーシーズンとなりました。
無事にシーズンを終えられたことに感謝の意を込めて、一礼してゲレンデを去りました。




ガーラ湯沢からスキー技術選へ参加したスキーヤーの成績です。
この中で、水落亮太、本間佳史、古俣順子（敬称略）に習ったことあるぞ!!
（習ったと言うだけで、ちっとも私のスキーは上達しませんが…泣）




いつもの「石打ユングパルナス」で汗を流して、本日の夕食会場へ向かいます。
まだ充分にお腹は空いてない状態でしたが、、、。



冬場は湯沢布場スキー場であるこの場所には、もう雪は全くありません。
観光地の駐車場と化していました。



越後湯沢に来たら、この店は外せません!!



ロースカツ定食＋おろしポン酢
いつもなら特製ソースで食べますが、今回はおろしポン酢で食べてみました。
あっさりして、またまた美味しくいただくことができました♪






さて、2016年12月18日にスタートした雪山シーズンも、とうとう最終日を迎えることになりました。
5月中旬までは奥只見丸山やかぐら辺りで滑ることができますけど（月山はいつまで滑走可能？）、これにて私の2017年シーズンはお開きとさせていただきます。

ご一緒していただいた方（と言っても、ぺんぎゅいん。さんだけでしたが）、どうもありがとうございました。

次回は真夏のガーラ？　みつまた？　あるいはカスタムフェアかも知れない？
いや、年末ベーシックレッスンでご一緒しましょう!!（笑）










あっ！
基礎スキーからは引退したんだっけな。レッスン参加は微妙ですね。

隣接するスキー場（ムイカスノーリゾート）は、
殆ど雪は残っていませんでした。

この冬、何度も通いましたけど、
こんな風景を見ると寂しくなりますね。

このスキー場で２月下旬にイイ出来事がありましたので、
自分へのご褒美のつもりで宿泊予約しました。




新潟県南魚沼市（旧・南魚沼郡六日町）の
むいか温泉ホテル
です。



一度利用したいと思ってまして、、、３月上旬に予約を取ったのですが、風邪ひいて行かれませんでした（滝涙）。

GWの平日部分、、、難なく予約が取れました。リベンジです♪


日曜の夕方、奥只見丸山から直行しました。
夕食は午後６時～８時までのバイキング形式。
汗だくな身体では食べる気しませんから速攻で温泉へ入り、６時半にホテルのレストラン会場へへ入りました。


取り過ぎたワケではありません。完食しましたよ。
山菜の天ぷらが美味でした。この時期しか味わえませんからね。



この9カ所に分別されたトレイは、イマイチ扱い辛さを感じました。
でも、料理はどれも美味しいものばかりです。


スシ食いねぇ！



デザート１は、ケーキと果物、紅茶です。



デザート２は、自分でクルクルやるソフトクリームです♪
（東海地方のお友達の作品は、ご自身のブログにアップされると思いますので、見てあげて!!）




夜、寝る前にもう一度温泉へ入ってきました。
スキーシーズン中に日帰り入浴を利用すると「芋洗い状態」なのですが、この時期は空いていて助かります。
冬場は入れない露天風呂にもジックリと…。



日曜は、朝から雨降りでした。憎たらしいくらいに天気予報がアタリますね。
とりあえず、朝風呂から始めました。



この日はガーラ湯沢へ滑りに行く予定でしたが、越後のスキーヤーの鉄則は曲げられません…。
六日町温泉の銭湯へ入って、湯沢のトンカツ屋で昼食、その後に解散、というプランでまとまりました。


ノンビリと朝食です。
取り過ぎたワケではありません。完食しましたよ。
越後のコシヒカリは絶品です。
（どうか、スキー場の食堂も、美味しくて、またまた食べたくなるような料理を提供してください）



デザートです。




元々はリゾートマンションとして建てられたのではないでしょうか？
部屋の造りは、和室とリビング、ミニキッチンにトイレと浴室です。
（こんな広い部屋に一人で宿泊とは、贅沢すぎです）

トイレと浴室は完全に分離されてますし、浴室は湯船と洗い場がちゃんと分かれて設置されてました。
まあ広々とした温泉がありますので、部屋の中の風呂は使いませんでしたけど。

廊下には、部屋毎の電力計が設置されてました。
リゾートマンションとして設計されたのを、改装してホテル化したんですね。



結局、１０時のチェックアウト時間ギリギリまで滞在していました。
2018年スキーシーズンも、予約が取れれば利用したいですね。
ソフトクリームを格好良く盛りつけたいと思いますので（笑）。

スキーウェアのクリーニング＆撥水加工は終わりました。
ただいま、天日干し中です。

ブーツはシェルを水洗いして、
硫安や土の付いた部分をキレイに♪

あっ、スキーも硫安だらけだと
エッジが錆びてしまいますので、水洗いしましたよ。

と言うことで、車にスキー板を詰め込み完了です。














向かった先は、、、、、









神田小川町の、スキーチューンナップショップです。



キャンペーン中で、施工料金は\5,000です。

昨シーズンもこの店を利用しましたが、チューンナップに出したスキー２本は殆ど使わなかったので、チューンナップの出来不出来は不明でしたが…。



参考までに、昨シーズンの終わりに購入した HEAD SPEED 170cm は、ヤフオク行きとなりました。
２回しか使わなかったんですがねぇ～。




千代田区神田界隈は、来週に迫った神田神社の例大祭に向けてお祭りムード一色です。
連休中もお祭りの準備等々で大変何だろうなぁ。

そんな私も、来週はお呼ばれされているので、神輿担ぎに参加予定デス♪♪♪

お友達が先週、先々週と
奥只見丸山でコブレッスンを受けていたようです。
私は日程が合わずに不参加だったわけですが。

いつものスキースクールでもコブレッスンがあります。
本来なら、４月上旬に行われる基礎レッスンから
受講するべきところですが…。

現在開催中なのは、応用レッスンだけです。
基礎レッスンをベースに、その発展系がテーマです。


いきなり応用レッスンに参加して大丈夫なのか？
気になったのでいつものスキースクールに問い合わせてみました。

「受講資格は２級以上なので、問題ありません。」

という返信でした。かなりビクビクしながら、申し込んでみました。
（確か、６年前に２級はゲットしていますので、きっと大丈夫なのでしょう…汗）
（と言っても、いま２級を受検したら、合格するかどうかは謎ですけど…？？？）



２９日の朝は、とても良い天気でした。
午後から雨が降るとの予想でしたが、とてもそんな感じではありませんね。



ドラ衛門さん、奥只見ダムですよ♪



朝9:50の集合で、入念な準備体操後は早速ラインコブ作成です。
コーチはＫ先生とＫ先生とＮ先生、そしてサポートのＨさんです。
その後、３班に分かれてのレッスン開始。

主任のＫ先生が最上級コース、前校長のＫ先生が上級コース、Ｎ先生は初中級コースと言った感じでした。
私はモチロン、初中級のＮさん班♪




まあ、参加資格は２級以上だし、基本的な内容のレッスンだろうと思っていましたが…。
さすがは応用レッスンだけあって、使用するゲレンデもカモシカＢコースの上部と下部がメインです（泣）。

上級コースのＫ先生がカモシカＡ（朝イチで第二リフト脇に作ったラインコブを使用）とカモシカＢ（下部の自然コブ）を使っているのに、中級コースのＮ先生はせっかく作ったラインコブは使わずに急斜面のあるカモシカＢの上部下部ばかりです…（泣泣泣）。

カモシカＢ上部・下部のコブは、時間が経つにつれてどんどん深くなります…。
Ｎ先生の班は、実際のところは超上級者コースだったのかも知れません！？




午後２時過ぎ、ポツポツと雨が…。
遠くで雷鳴が響いたと思ったら、スキー場内に「建物内へ避難してください」のアナウンスが流れました。



雪？　雨？　雹？　激しいカミナリでした。
レッスンは、そこで打ち切りです。


夜は某所にて、ビデオレッスンです（詳細は省略）



翌朝は綺麗に晴れ上がりました。
なにやら見覚えのあるスキーヤーが登場です。



いくら暖かいとは言え、短パンの季節には早すぎるような気がしましたけど？？？



美しいシラカバ林が特徴の奥只見丸山です。
東海地方からお越しの方でしょうか？
（この方がレッスンを受けている様子が想像できなかったのですが…笑）






今回のまとめ：気にしないでください。
・上体と腰の逆ひねり
・両スキーを閉じた状態で
・身体の中心線を真っ直ぐに（上体をブレさせないように）
・スキーが自然に落ちていくのを待つ（急な切り替えNG）
・コブの状況に応じて、内側や外側を滑ることが出来ると良い

◎スキーが曲がる前に身体で曲げようとしている
　（ターン開始時に、尻を後ろに突き上げる感じで対処可能か？）


整地でも不整地でも、やることは殆ど同じな印象を受けました。
特に◎のところは数年前からずっと言われ続けていることです。全然改善できません。
自分では何か仕掛けているなどの意識がないので、改善する方法がわからないのです。。。
不治の病ということで、放置するしかなさそうです。