江戸神輿のブログ一覧

「こんなの効果あるのか？」

と思いつつ、ついついポチっと…（笑）。

いつもの市場から送られてきました。

今日は一日中、会社でメガネをかけていました。
特に違和感はありませんでした。

レンズの内側に反射防止のコーティングがなされていないため、
天井灯（蛍光灯）の反射が写り込むのが少々気になります。

レンズは若干ですが茶色く色がついています。
これで、有害なブルーライトをカットしてくれるんでしょう。


ブルーライトと言えば、、、、、

上原多香子さん　ブルーライトヨコハマ

（いしだあゆみさんなんて古い人は知らないのだ！）


ブルーなライトと言えば、、、
今後は、こんなライトは「目の毒」と言われるヨカン…？

高額当選したお友達にあやかりたいと、
ご自宅の方向へ祈りを捧げた図…（笑）。

（今日の午前中は、ホントに良い天気でした）

○○○ー大明神さま、どうか御利益を！

あっ！　賽銭投げてくるのを忘れました！？



暑かった９月も今日で終わりですね。


今年の夏は、地元祭りの準備や神輿担ぎで野外で過ごすことが多かったので、だいぶ日焼けしてしまいました。
半袖シャツや半纏を着ていたため、両腕はヒジ付近から下が真っ黒に…。
ヒジより上（二の腕付近）は、真っ白です。


９／８～９には"山へ芝滑り"に行きましたが、半袖シャツを着て、さらに両ヒジにサポーター（怪我予防のヒジ当て）を付けていたため、その部分には陽が当たりません。
よって、手首付近だけ真っ黒…。

で、、、シャツの袖に隠れていた箇所は白く、ヒジ付近はやや黒く、手首付近は黒くなってしまいました…。
両腕の色は、三色のモノクロパターンです、、、（汗


顔には日焼け止めを塗ることがあっても、腕はノーマークでした。
そして、先週のTLC＆インレガのオフ会でも日焼けしてしまい、、、腕の一部が少しながら"脱皮"してしまいましたよ（笑）。


この日焼け止めなんですが、粘り気があるのでチョット塗りづらい感じです。
サラサラで塗りやすい日焼け止めがあったら、教えてください♪

昨日のＮＨＫ「ためしてガッテン」は、肌のシワ対策。

小野文恵アナの結婚については、ナニもありませんでした…（汗）


写真は、昨年末に購入した日焼け止めです。
私は冬に日焼け止めを使うことが多いのです…。
でも、今年は夏もお世話になりましたよ。
（日焼け止めを塗り忘れた腕が真っ黒デス）
まだ半分以上残っているので、今冬も頑張ってもらいます。


紫外線には、ＵＶ-ＢとＵＶ-Ａという２種類があるそうです。

ＵＶ-Ｂは、
浴びすぎると炎症を起こしたり、
皮膚がんの原因になったりします。

ＵＶ-Ａは、
長く浴び続けることで、シワを形成してしまいます。


日焼け止めに表記してある
ＳＰＦは、ＵＶ-Ｂを防御する能力の目安
ＰＡは、ＵＶ-Ａを防御する能力の目安を表しています。

ＳＰＦは、
肌が赤くなるまでの時間を何倍に延ばせるかを示す数値。
例えば、太陽に当たって３０分で赤くなる人の場合は、
ＳＰＦ５０の日焼け止めを塗れば３０分×５０＝１５００分間
食い止められるわけです。

ＰＡの目安は、
＋　　　日常の生活（散歩や買い物）
＋＋　　長時間の外出、スポーツ
＋＋＋　海水浴やスキーなどレジャー活動


日焼け止めを求める場合、このＳＰＦとＰＡを目安に選びましょう♪


こんな解説でいかがでしょう？＞スキー猫さん

祭典行事の記事を中心とした町内会新聞の編集は終わり、
撮影した写真のプリントも終えました。

あとは、ホームページに写真集を載せるばかり。
まあ、それはノンビリとやればＯＫです。

夏祭りの残作業は峠を越えました。ヨカッタ。
あとは、飲み会が何度となく続くだけ…（笑）


ところで、5月末から痛みを感じている股関節、、、
湿布薬で一時は痛みは回復に向かっていました。


しかし、8/12（日）に神輿に付いて写真を撮影しつつ約9kmの道を歩いたところ（時々は小走り、一時は神輿を担ぎ…）、
その夜になって痛みが激しくなりました。寝返りを打つのもツライくらいでした。

これはイカン！

湿布薬で再び傷みを抑えて様子を見てました。


で、8/17（金）はガーラでサマースキー♪
（治るワケないよねぇ…）


やっぱり痛みが引かないので、昨日の土曜に近所のクリニック（整形外科）へ。

骨には異常は無く、痛み止めの薬で様子を見ましょう、との診断でした。


薬は三種類、、、この土日の服用で、少し改善しつつあるような…（無いような？）


次のサマースキー（９月の三連休）までには完全に治って欲しいモノです！！

５月末くらいから、ずっと痛みを感じていた左・股関節の筋肉痛。

一時期は回復傾向にあったのですが、お祭りの時に長距離を歩いたり、小走りで走ったのが悪影響を及ぼしました。
8/12（日）の夜は、寝返りを打つのも辛いほどの激痛に襲われました。

少し回復したところで、、、

8/17（金）は、ガーラ湯沢でサマースキー♪

治る病も、治るワケないですなぁ～。


ところで、前回のサマースキーでは無防備だったヒジとヒザ。
転んだら人工芝でキズだらけになっていまうので、プロテクターを何か着けた方が良いかと思いました。

試しに\100ショップで買ってきたのが、写真のパッド付きのサポーターです。
サイズが適合するかどうか分からなかったので、とりあえず１つずつの購入。

どうやら私の腕と足のサイズにピッタリなので、明日はもう一式買ってきます。
これで、次回のサマースキーも安心して滑ることが出来ます。


いや、その前に股関節の筋肉痛をなんとかしなければなりませんね。
今日もその痛みが気になっている真っ最中なのです…。