江戸神輿のブログ一覧

いつものスキー場にて

いつものスキースクールのレッスン




小回り＆コブ基本②




※今回のポイント

1. 片方のスキーは斜面に垂直、もう片方はプルーク
2. 1を左右交互に

3. 横滑り
　（フォールライン方向へ滑る、前や後へ進んでいかないように、目線は遠くに、足元を見てはダメ）
4. 足首だけで方向転換（ターンする）

5. 両ストックの先端を雪面に付けた状態をキープして滑る（その位の姿勢の低さ）

6. 足の幅を肩幅くらいに広げての小回り
7. ストックを早めに前へ（リズムを取る）

8. コブ内では両膝をくっつけて
9. ストックはすばやく次のコブの山に当てる


久々に滑走しているところをビデオ撮影してもらいましたが、何一つ変わっていなかった…（涙）