江戸神輿のブログ一覧

この３シーズンほど、年末のレッスンを受けてきた某スクール。
今シーズンは、レジャースキーヤーへの華麗なる復帰を目指しているので、
参加するかどうか悩みました。

申込はWeb上で行うのですが、事もあろうに、
「横滑りについて、触りだけでも教えていただければと思います。」
と追記して申し込んでしまいました…（汗

と言うことで、12/28（土）の未明に行動開始。。。

AK-SAでは、これから「岩鞍ダンスに行くぞ！」と張り切っている面々と遭遇♪
ちょっと心惹かれるところでしたが、私は"長いトンネル"を抜けて越後へ。

新潟に入ると吹雪状態。運転に気を遣いながら、現地スキー場へ直行。


細かいことは、面倒なので省略しますが…（汗）。

昨シーズンまでの、「内足ナニガシ」については既に過去のモノ。
私的には、昨シーズンまでに習ったことを全て忘れ去ることにしました。
どーせ元々実行できていないのだし（笑）、中途半端に覚えているより無かったことにする方が得策♪

今年の流行、いや元に戻った外足重視。
むしろ、こっちの方が自然な感じがしました。


谷足への加重に、骨盤の動きを連動させる。
外足側の骨盤を引くことで（外側のスキー先端が若干下がる）、加重しやすくなる。
加重は、踵と土踏まずの中間あたりでスキーを踏むイメージで。

また、左右ターンの切り替えに骨盤の上下動を連動させる（だったかな？　忘れたゾ…汗）
内足をたたむ動作を行う時に、骨盤の上下動を使うのだったかも？？？

以上、T野さんの夜間講習にて
（あの人は、三兄弟の何番目なんだろう？）


私の悪いクセの指摘事項として、スキーが動き出す前に上体を動かそうとしている。… ※
（無意識に内倒させている。上体は動かさない事！）

さらに、左右のターンのバランスが悪い。
→右ターンの際、左足の加重ポイントが良くない（踵と土踏まずの中間を意識）
ついでに、切り替えを一気にしない。
→じわ～っと踏み込む感じで切り替えること。
足幅が狭すぎて、踏み込む動作が充分に行えていない。
→以前の様な大股で滑ることは無いが、ブーツ幅程度は広げて滑ろう！


ウワサの横滑り。
ブーツは前後一足ぶん程ずらす。
スキーで雪面を押し下げる感じで滑っていく。
外腰を引くために、広げた両腕を、スキーの山側（背中側）に広げる感じ。
（外向を作るイメージかな？）


※の内倒を防ぐため、横滑りの際の外向イメージを取り入れると良い。


と言ったことを取り入れて、レッスン修了後に空いたゲレンデを爽快にブッ飛ばして、スキー場を後にしました。

これで、私の基礎スキーは全て終了しますので、ご意見は無用にてお願いします♪

チャーシュー麺＋アイスコーヒー
食事券とドリンク券を使いきりました♪

横滑り：
ブーツは前後一足ぶんづらす
外腰を引くために↓
広げた両腕を、スキーの山側に広げる感じ…☆

スキーが動き出す前に身体を動かそうとしている。
（無意識に内倒させている）
↑上体を動かさない事！


☆…この外向のままのイメージで、大回りすれば内倒せずに滑れる

もち豚カレー
味はイマイチでした。


以下、独り言：
ターンの際に骨盤を引くのは、外足側
さらにターンの際に、上半身は外側を向くようにすると、外足に加重し易くなる。

雪です。
車の雪下ろしが大変です。

さて、独り言

予めリクエストしたアレ
谷足のブーツを少し引き、雪を押し下げ

左右のターンのバランスが悪い
特に右ターン
左足のくるぶしと踵の真ん中で踏むように

骨盤の動きをターンに
骨盤と上半身の動きを同調

江戸っ子K先生は、下町N町の出身だ

やはり米は越後が数段美味しい
しかし、食事前に自分の滑走シーンのビデオを見るとメシが不味くなる（汗）

滑走四日目

関越のＳＡでいつものメンバーに挨拶して、ワタシは一人北上しました。

越後のスキー場は晴れましたよ。
スクールの手続きでちょっとしたトラブルがありましたが、軽くリフト滑ってきたどころです。

白いウエアがリフト潤滑油の洗礼を受け、かなり凹んでますよ。

さて、レッスン開始まで横滑りでもしますかね！