総括を始めて、これが4回目。
これをまとめないと、2018年シーズンが終わらない（気がする）。
スキー場の写真の代わりにリフト券の写真を添付しているのだが、
シーズン券を買うと、それが出来ないね。
夏2日、冬24日、合計26日間の滑走だった。
※2017年サマーゲレンデ
PISLAB用に自前のスキーを用意するのは面倒なので、レンタルで済ませている。
エッジ研磨や滑走後の清掃から開放されて楽チン♪
No.01 08/19 ガーラ湯沢サマーパーク
ぺんぎゅいん。さん登場。
シーズン一発目から雷雨に見舞われ、一時的ではあったがレストラン内へ強制避難させられた…（怖!）。
No.02 09/09 かぐらサマーゲレンデ
再びぺんぎゅいん。さんと同行。良い天気に恵まれたけど、ターンが上手く出来なかった。
レストラン内で つぼさんとニアミスしていた模様…。
地元の祭りの準備などで、結局2回しかサマーゲレンデへ行かれなかった。
※2018年ウィンターシーズン
昨シーズンに続いて、ムイカスノーリゾートのシーズン券を買うことにした。
ムイカ以外にも提携スキー場でオトクに使えるので、とっても便利だ!!
No.03 11/24 たんばらスキーパーク
冬将軍が早くやってきた2017年11月は、人生最速のシーズンイン。
ただ、人工雪のゲレンデは硬くて好きになれないな。
リフト登場一発目にやってしまった…。搬器に座った途端にスキーが外れて、リフトを停めてしまった…（汗）。
ブーツの底に雪が付いた状態でスキーを履いてしまったようだ。
No.04 12/16 ガーラ湯沢スキー場、ムイカスノーリゾート
早割券を使ってガーラへ。
昼過ぎはシーズン券の引き取りのため、ムイカへ遠征。ちょっと滑って温泉、温泉♪
No.05 12/27 ムイカスノーリゾート（ベーシック年末B）
No.06 12/28 ムイカスノーリゾート（ベーシック年末B）
シーズン初めの滑走チェックに、二日間レッスン。
今回のポイント：
・エッジを立て、スキーが雪の壁を作ってから曲がる。
・小回りで上半身を固定する、ストックリングの動きを素早く、足首を使って回していく。
・外脚を伸ばし、内脚はひざを折る（柔らかく曲げていく）。
→外脚と内脚の高低差を作る。この時、股関節を内側へ曲げていく。
No.07 12/29 ムイカスノーリゾート
二日間のレッスンだけでは物足りないので、フリーで自主練。
No.08 01/06 ガーラ湯沢スキー場
まさかまさかの、asuka21さんに偶然出会う。
No.09 01/07 ムイカスノーリゾート
天気がイマイチのなか、自主練する。
No.10 01/20 ムイカスノーリゾート
快晴だけど、カリカリのバーン状況。
午後からは山頂付近に掘られたラインコブを数本滑走。
No.11 01/27 ムイカスノーリゾート（ショート＆コブ2）
No.12 01/28 ムイカスノーリゾート（ショート＆コブ2）
悪天候でビデオ撮影が出来なかったな。
今回のポイント：
・外脚を積極的に前へ出していく（花魁道中のような動き!?）。
要するに、回旋動作だね。
No.13 02/09 舞子スノーリゾート（ITセミゴールド Long61-Short62-踏換60-総滑61）
SIAの検定を受けてきた。
シルバーを受検するつもりだったが、セミゴールドに合格した。
今回のポイント：
・低い姿勢で。
・小回りではストックを素早く前に突く。特に苦手な左ターンの際、右手の動きを素早く。
No.14 02/10 ムイカスノーリゾート
ムイカで行われていたバッジテストを見学してきた。
昨シーズンより難易度が上がっているような?? 1級はとても受かりそうにないと感じた。
No.15 02/17 舞子スノーリゾート
朝のうちは晴れていたけど、やがて猛吹雪に…。悪天候に見舞われることが多いシーズンだ。
せっかくaska21さんと一緒に滑りに行ったのに、残念なコンディションだった。
ムイカと経営母体が同じ舞子は、ムイカのシーズン券を提示すると一日リフト券が\1,000で買えるのだ!!
No.16 02/18 ムイカスノーリゾート
前日に続いての悪天候。寒くても、ヤミーのジェラートだけは必ず食べることにしている。
No.17 03/02 石打丸山
久しぶりに石打丸山へ。しかし、猛吹雪で朝イチは上部のリフトが全て止まっていた。
石打丸山はリフトが一部廃止されており、ちょっと哀しい状況になっていた。
No.18 03/03 ムイカスノーリゾート
一転、快晴に恵まれて、ラインコブを少々…。
完走できない回数が増える傾向？ 今冬はコブ滑走が全然ダメ！
No.19 03/17 五日町（感謝祭SP）
No.20 03/18 五日町（感謝祭SP）
浦佐スキースクール時代の、班分け滑走が再現された。班分けの基礎となる点数付けを行うのだが、結果は8点。
夜のじゃんけん大会で、浦佐旅館街の宿泊券をゲットした♪
今回のポイント：
・ターン切替時のニュートラルであるべき位置で、山側に身体が残っている。この状態で、無理に次のターンを始めようとしている（エッジの切替が不自然）。
→身体は水平線に対して垂直に立とうとするが、フラット位置では斜面に対して垂直に立つことが必要。
→ニュートラルで自ら身体を谷方向へ落とし込むくらいの意識を持つ。
→滑走面が雪面に対してフラットとなり、次のターンへの動きがスムースとなった。
・肩、腰、膝のラインが常に揃っていること。
・低い位置で。特にコブ滑走。
No.21 03/31 ガーラ湯沢スキー場 、ムイカスノーリゾート
昨シーズンにもらったJR東日本発足30周年記念の招待券の有効期限が3/31までだったので、急遽ガーラへ…。
下山コースを降りて向かった先は、いつものスキー場。
No.22 04/01 ムイカスノーリゾート（HIGH SPEC LESSON）
大枚叩いて、来季ナショナルデモが講師のレッスンに参加してみた。
今回のポイント：
・外脚は伸ばし、内脚は折る。
→もっとハッキリとした形で、外脚と内脚の長さを変えなきゃダメだな。
・中途半端に感じるくらいで山周り動作を終えて、次のターンに備えること。
→気持ち良い位に山周りを引っ張ってはダメ。
・小回りにおいても、ニュートラル位置で身体を谷方向へ落とし込む意識。
→フラットな状態を自ら作る。
→湿った重い雪の状況下でも、比較的ラクにターンできた。
レッスン中はROSSIGNOLの来季スキーを試乗していた。
雪質が悪くて、スキーのフィーリングを掴むことは全く出来なかった。
No.23 04/28 奥只見丸山（コブ応用2）
No.24 04/29 奥只見丸山（コブ応用2）
No.25 04/30 奥只見丸山（コブ応用2）
ムイカのシーズン券を提示すると、奥只見丸山のパック券が1,000円引きだ。ムイカ最高!!
今回のポイント：
・強いエッジング（コブの中でジャンプターン）
・常に股関節に緊張感があること
・谷側の脚を抱え込む感じ
・コブの中で外脚を回旋させる
・外側の肩を沈ませる（外脚への加重、肩・腰のラインが雪面に対して常に水平になるように）
・ストックは常に前に構えて置く（自分で突きに行かなくても、強いエッジングがあれば勝手に突くことができる）
No.26 05/05 奥只見丸山
ぺんぎゅいん。さん再び登場。
先週のレッスンの復習に行ったつもりだが、コブ滑走はムズカシイ。全く歯が立たない。
夜は、いつものスキースクールのBBQ大会に参加してきた。焼き肉、美味しかった。
この季節の新潟は、日没後は昼間と違って冷えてくる。生ビールを4杯飲んだら、寒くなった…。
まとめ：
「今回のポイント」に色々と書いたけど、来季の課題を次の3点に集約しておこう。
1. 整地では、スタンス広めに滑る
結局の所、ここに行き着いた（元に戻った、とも言う）。
両足を閉じて滑っていたので、外脚と内脚の高低差が作れずに窮屈な滑りになっていた。
スタンスを広げれば、高低差が作れるハズ!! 低重心にもなるハズ!?
2. ターン切替時に谷側へ身体を落とし込む
ニュートラル（斜面に対して垂直）であるべき位置で、水平方向に対して垂直に立っていた。
自ら身体を谷側へ落とし込むくらいの意識でニュートラルを作る。
3. 不整地では、外側の腰を引き気味に滑る
どうしても腰がスキーと同じ方向へ回ってしまうので。
身体のヒネリを生み出すために、常に腰・肩のラインが谷を向いているように。
腰を固定すると言うよりも、腰を引くくらいの意識を持つ。
さて、来シーズンまで覚えていられるかな？（汗
奥只見丸山（補足編） 
書き忘れていたので、追加します。
スキーブーツの調整に行ったついでに、
先日のコブレッスンで撮影された動画を収めた
総括を始めて、これが4回目。
今シーズンラストの雪山行脚は、
