新仙人のブログ一覧

特に意識せずとも目標値達成出来る様になってきた。 階段ダッシュ！ 買い物ウォーキング！
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好成績！ しっかりと身体を動かして ガッツリ食べて よく眠る
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日常にトレーニング要素を織り交ぜる
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今月のキーワードは、 階段ダッシュと生活スポーツ！
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※写真はステルスキャンプ用に導入したアルコールチェッカーの動作テスト風景。 （缶ビール350ml飲酒直後のデータ） ステルスキャンプを提唱するにあたり、 ステルス性能やステルス能力とは何かという事を考えたい。 軍事機等とは違い、民間の路上や街中において レーダーなどとは無縁でありこの能力や性能 ...
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※写真は昔の雑誌みたく、 芸能人の私物公開みたいなヤツのモノマネです笑 上から順に 1.RICOH GR ＋予備充電池×2個 プロカメラマン、著名写真家からの評価が高い単焦点コンパクトデジタル機。 換算28mm固定焦点の為ズーム等は不可。（撮影者が動くしかない） レンズ交換式ではないが、レン ...
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一万歩達成！ 3000kcal達成！
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現在、ジム通いしていない事を考えると、 なかなか頑張れている方である！
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体調が整ってきている気がする。 食事、酒が全て美味しく感じる。
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身体を動かす運動習慣が徐々に日常化して来ている。 ハイカロリー祭も暴飲暴食も怖くない！？
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