新仙人のブログ一覧

特に意識せずにカロリー消費と歩数を獲得！
ある意味、理想的な結果となった。

もしかして車イジりというものは、実は運動なのか？？笑

睡眠や栄養分析を取り入れた事が功を奏したのか、睡眠の質が上がりすこぶる体調が良くなった気がする。

【済】三月上旬中　冬→夏タイヤ
【済】“ 車体錆チェックと防錆施工
【済】“ E/GオイルとO/E交換（DR17）
【済】“ 燃料添加剤添加と油脂類塗布（JA59）
【延期】“ サイドバッグステーの自作検討
【延期】三月中　秘密基地の発電システム施工（実験結果良好につき施工開始）
【済】三月中　秘密基地の野外BAR System検討
【中止】三月下旬　モーターサイクルショー視察

以上

※題名も説明もないラーメン写真展（12月スタート　iPhoneにて撮影）

〜番外編〜
自宅キャンプメシ
特製鍋焼きうどん
乾燥唐辛子、豆腐と卵を投入済
クッカーはチタンクッカー。
ランチョンマットはコーティング用のマイクロファイバークロス笑
鍋焼きうどんはいつだって美味い。


写真とソウルフードに説明不要。

味の説明や店の説明は一切しない写真展！笑

よく動けた一日！

三日坊主で終わらぬように、

モチベーションを保つべし！

目標達成率467%‼︎



早寝早起きの最終形態か？？笑

※画像は昨日のウォーキング結果
クラブにてダンスを踊るというトレーニング手法を十数年ぶりに導入。笑

年齢によっては継続が困難な事を挑戦出来るうちに最大限やろう！
レジェンドパイセンと久々に逢ってあらためてそう考えはじめたのだ。

・モータースポーツ（主に二輪車、レース等）
・ダンス
・心肺機能を必要とするスポーツ
など

決めた途端に即行動開始！
というわけで、スポーツジムを休会していて浮いていた会費分のコストで一気にスポーツ用品を揃えて、運動や睡眠、心拍数、血中酸素、栄養分析に至るまでデータを収集解析し始めた。

幸いにして若い頃の運動貯蓄が残っていたのか笑
心肺機能においては一般平均よりも高いという判定結果が出たのでこれをしっかりと底上げしていき、アマチュアのレースに参戦出来るくらいの体力、朝まで踊り続けられるレベルのスタミナを取り戻し、体力錬成に励む事とした。



目標歩数と目標消費カロリー数の目標値を
日々達成していく。

ダンスを頑張り過ぎてしまったのか、最大心拍数の記録が伸びてしまった笑

日々精進！