さんきのブログ一覧

今日は朝から人間ドッグに行ってきました。



今まで自堕落な生活態度で生きてきて、



もちろん数字はよくありませんでした。。。



そこで今回！！！



試しに約３週間。



毎日１５ｋｍを約５０分間サイクリング！



朝食
納豆
たまねぎスライス
ご飯
たまねぎの味噌汁


昼食
ささみ蒸し鳥
キャベツの千切り
玉ねぎの味噌汁



夜食
鳥と白菜の鍋



お酒は金曜の夜のみ！！！



しかも焼酎お湯割り３杯だけ！！！








これを続けたところ。。。



血圧は１２０／８０

中性脂肪は１０４！！！

体重は去年比マイナス５，２ｋｇ

γーＧＴＰは２６

ＬＤＬは１１１


の超健康体に＾＾♪




今日からやっと酒が飲めると思ったけど。。。



ここまで結果が出ると助平根性が湧いてきて。。。



この生活もうちょっと続けてみようかなって＾＾；



でも。。。


今晩は浴びるほど飲みますよ*＾＾*












で。。。



いよいよＡ６が今週中頃にはプチ整形から一旦帰ってきて。。。



その後ドラレコ、レーダーの取付で日帰り入院。。。



そしてその足で足回りの施工に再度入院しちゃいます＾＾；





嗚呼。。。



早く乗りたいでつ(泣）

人間ドッグ。。。＾＾；


相変わらずの、


脂肪肝、血糖値高め、ＬＤＬ高め、血圧高め、中性脂肪高すぎ。。。


高め高めのオンパレードでした＾＾；





L04A0004 posted by (C)さんき












中でも気になるのが。。。




L04A0003 posted by (C)さんき













中性脂肪７２５って具体的にどう悪いの。。。？＾＾；


正常値が３０～１４９で７２５.。。。




飛びぬけて高得点なんですけど（爆）


知ってたら教えてティーチミーです*＾＾*

昨日、年に一回の人間ドッグに行ってきました＾＾♪


去年は市民病院でやったのですが、今年は


リーガロイヤルホテルの中にある、クリニックで


やってきました＾＾；


朝一に行くともう昼には結果が出るんですね♪


僕も一通り検査が終わって結果を見てみると。。。






























ん？


中性脂肪”６５２”


これってやっぱりあかんのやろか。。。？


先生からは紹介状は書かれるわ


栄養士の先生からは説教されるわ。。。


散々”お小言”言われて、クリニックを後にしました。。。＾＾；




で、今回の人間ドッグは昼食付きやったんですけど


もちろんチョイスしたのは”イタリアン”＾＾


リーガロイヤルの中の”La　Prima"というお店


ではスライドショーでどうぞ♪









またこれで中性脂肪あがったかな。。。？


皆さんは健康に気をつけてますか？＾＾；

人間ドッグの結果が昨日きました。

①内臓肥満、脂質異常症、肝機能異常、脂肪肝を認めます。

　　生活習慣を改善して下さい。

②表層性胃炎、びらん性胃炎を認めます。悪性ではありませんが

　　経過ご観察下さい。

と少しビビルくらいの結果でした＾＾；

γ-ＧＴＰとＧＰＴが100を超えているので少しお酒を控えようかな

と思いました。＾＾

気づかぬうちにお酒は体を少しずつ攻撃しとるんですね

皆さんも気をつけてくださいよ＾＾

”人間ドッグ”

まあ検査結果が出るのは２週間程あとのことらしいのですが

私はとりあえず

胃カメラの時に少し胃に炎症がありますと言われました。

しかし胃カメラがあんなに気持ち悪いとは思わなかった^^;

中に入ってしまえばそうでもないんだけど入る時が何ともいえない

悪寒。

次は少し考えよう・・・

それと眼球に少量の出血があるとも言われました。

近々検査に来て下さいとのことでした。

あとエコーの検査（妊婦だけの検査だと思ってた）で

肝臓に少し脂肪がついてますねだって

アルコールちょっとひかえようかな？

まあ２週間後に考えます。

また結果が出たら報告します。