ｍ.そるじゃーのブログ一覧

えー最近仕事が少しずつ減ってきているせいか、
運動量が減ってきて体重が…げふんげふん

残業が少なくなってきているのと
最近嫁さんのおやぢさまにリーボックのいーぢーとーんなるものを頂いたので
ここ、一週間ほどウォーキングにハマっています

時間にして一時間程度のウォーキングですが、いーぢーとーん＋起伏の激しい遊歩道＋自転車と言う名の重り（？）を
使って歩いている関係か、わずかな時間でも相当くたばっています

終わった後は激しいくらいの爆睡モード突入していますしね(笑)

今日もウォーキングしてきましたが、結構ダルいのでございます、が！
まだまだ車関係や、掃除など
今日はやることいっぱいあるので
がんばらぬば(笑)