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  5. 軽井沢ミーティング応募すれば良かった😰 [横浜ND5RC]
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2024年05月11日

軽井沢ミーティング応募すれば良かった😰

軽井沢ミーティング応募すれば良かった😰 昨年10/20 インフルエンザ感染
　　→10/22盛岡シティーマラソン断念
3/17 右ふくらはぎ肉離れ
　　→3/24とくしまマラソン断念
4/21 右ふくらはぎ再び肉離れ
4/27 ギックリ腰
　　→5/26秋吉台トレイルマラソン断念

3大会連続断念でガッカリ😮‍💨な感じですが、3週間ぶりのランニング！前回は低負荷で徐々に距離を伸ばす作戦で20km走れる様になったところで負荷を上げて肉離れを再発してしまったので、今回は高負荷で様子をみながら徐々に距離を伸ばす作戦に変更！
取り敢えず、体調に問題無さそうだ！

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Posted at 2024/05/11 08:27:46

   

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この記事へのコメント

大十朗
2024年5月11日 8:32
コメント、失礼いたします。（ペコ
　
おはようございます。
　
走ろうって気になるだけ、凄いと思いますよぉ。
さっき、嫁っ子とも話していましたが、全力走行したのって、いつだったろうねと。🤔
　
ゆっくり、身体を労わりながら、次の大会を目指してですかねぇ。😊
コメントへの返答
2024年5月11日 9:43
おはようございます！

歳とともにできないことが増えてきたり、怪我の回復が遅くなっています。仕事も若い人のクリエイティブな考えを邪魔しない様に気を使う今日この頃・・・。

無理せずゆっくりですね！
これから暑くなると、速くは走れなくなるので、来シーズンに向けて、まったりと頑張ります😊

   

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「[ハイタッチ！drive] ハイタッチ！drive
2024年06月09日07:21 - 10:56、
48.04km 2時間40分、
5ハイタッチ、バッジ12個を獲得」
何シテル？   06/09 10:56
横浜ND5RCです。よろしくお願いします。 2022年5月29日までは、横浜NDでした。

ハイタッチ！drive

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