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2024年05月11日 イイね！

軽井沢ミーティング応募すれば良かった😰

軽井沢ミーティング応募すれば良かった😰昨年10/20 インフルエンザ感染
　　→10/22盛岡シティーマラソン断念
3/17 右ふくらはぎ肉離れ
　　→3/24とくしまマラソン断念
4/21 右ふくらはぎ再び肉離れ
4/27 ギックリ腰
　　→5/26秋吉台トレイルマラソン断念

3大会連続断念でガッカリ😮‍💨な感じですが、3週間ぶりのランニング！前回は低負荷で徐々に距離を伸ばす作戦で20km走れる様になったところで負荷を上げて肉離れを再発してしまったので、今回は高負荷で様子をみながら徐々に距離を伸ばす作戦に変更！
取り敢えず、体調に問題無さそうだ！

Posted at 2024/05/11 08:27:46 | コメント(1) | トラックバック(0)

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「[ハイタッチ！drive] ハイタッチ！drive
2024年06月09日07:21 - 10:56、
48.04km 2時間40分、
5ハイタッチ、バッジ12個を獲得」
何シテル？   06/09 10:56
横浜ND5RCです。よろしくお願いします。 2022年5月29日までは、横浜NDでした。

ハイタッチ！drive

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