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  5. 本日のトレーニング終了！ [たかし＠Z33]
イイね！
   
2010年03月13日

本日のトレーニング終了！

本日のトレーニング内容
腹筋　50回　4セット
背筋　50回　2セット
ローイング　50回4セット
今日は洗車にも行けなかったので身体を動かす為に強めにトレーニング致しました。
明日からは通常の軽めのトレーニングに戻るつもりです＾＾
今日も良い汗を掻きました＾＾
ブログ一覧 | トレーニング日誌 | 日記
Posted at 2010/03/13 18:09:46

   

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タグ

筋トレ トレーニング 腹筋 背筋 ローイング
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この記事へのコメント

＃*･｡クシロサイレンス｡･*
2010年3月14日 0:47
こんばんは (^.^)

ん～ 今日もいい感じですね。

地道に頑張ってくださいね！
コメントへの返答
2010年3月14日 20:19
地道が一番！
トレーニングに近道はありませんね＾＾
良い汗掻きました＾＾

   

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