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  5. 今日のトレーニング終了！ [たかし＠Z33]
イイね！
   
2010年03月15日

今日のトレーニング終了！

今日はちょっと強めの
腹筋　50回　3セット
背筋　50回　3セット
ローイング　50回　3セット
やりました。
ちょっとは気が晴れました・・・。
もっとしたいけど明日身体が動かなくなると困るので止めときました。
ブログ一覧 | トレーニング日誌 | 日記
Posted at 2010/03/15 19:56:24

   

イイね！0件



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筋トレ トレーニング 腹筋 背筋 ローイング
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この記事へのコメント

のら三毛
2010年3月15日 20:03
無理は禁物
足りない位でしばらく様子を見て
ちょっとずつ増やしていきましょう
コメントへの返答
2010年3月15日 20:11
ちょっと今日は憂さ晴らし気味に頑張ってしまいました。
最近、ストレスが溜まります。
＃*･｡クシロサイレンス｡･*
2010年3月15日 23:31
トレーニングに憂さ晴らしは・・・・・ (^^ゞ

無理しないように (^.^)

なにか憂さ晴らしと言うか、気分転換になる趣味とかはないですかね！？

ワタクシは察しの通りジムニーに夢中です。
あ！ スロットと競馬も・・・あと・・ やりたい事たくさんあって嫌な事は気にしてられません。

でも頭の片隅には (-.-;)
コメントへの返答
2010年3月16日 12:58
まぁストレスは最近になって始まった話ではないので・・・。
もう２年間近く我慢している状況です。
ストレス解消にトレーニングは最適ですよ＾＾
筋肉の痛みやトレーニングの苦しさに耐えるには何が何でも！という我慢やなにくそ！という気持ちがないと乗り越えられません。

   

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車歴・セリカコンバーチブル(E-ST183C)・セリカ(E-ST182)・エクリプス(E-D32A×2・E-D38A・TA-D53A)・FTO(GF-DE3A)...
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