明日は病院

メンタルクリニックに通院の日です。
所沢の防衛医大の近くになります。
初めは色々なことを医者に話すのに抵抗がありましたが最近は話せるようになりました。
基本的に自分が病気であることを自覚して治そうという思いがないと治らないみたいです。
自分が病気であることを自覚するのが一番難しいことでした。
今は自覚して治したいと思っています。
現代では大抵の人が軽い症状にしても何かしらの心の病気を抱えているそうです。
自分だけじゃないということを考えて気楽に病気に対応することも大切みたいです。