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イイね！
   
2011年02月14日

腕挫十字固

みんカラ格闘技ファン化計画！

腕挫十字固

腕挫十字固（うでひしぎじゅうじがため）は、格闘技の技のひとつ。腕への関節技である。名称に関しては、様々な表記が用いられる。格闘技で最も有名で頻度多く極る関節技。関節技9本のひとつに数えられる。




相手の上腕部と体が直角になるように自分の両脚で挟んで固定し、かつ相手の親指が天井を向くように相手手首を掴んで自分の体に密着させ、自分の腹を骨盤のあたりを支点にして反らせると相手の肘関節が可動域を越えて伸ばされる(極まる)。肘の曲げる力より背筋力のほうがはるかに強いため、一度伸びてしまえば体格差があっても逃れることはまず不可能となる。





「この技を憶えておくと格闘技を観ていて面白くなる」と僕が思う技をこれから紹介していきます！
特に興味のない方もスルーしないで一読してみて下さい＾＾
ブログ一覧 | MMA technique-index | その他
Posted at 2011/02/14 16:11:10

   

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腕挫ぎ十字固め 腕挫ぎ逆十字固め 腕挫十字固 関節技 格闘技
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