超回復期間

イイね！0件

• Tweet

タグ

今、あなたにおすすめ

ブログ人気記事

Instagramプレゼントキャン ... YOURSさん

曇りのち晴れのち小雨（の繰り返し） らんさまさん

うちの子フォトコンテスト2025 ... 剣 舞さん

ルノー トゥインゴGT（2020年 ... ひで777 B5さん

初号機。出ます。です。(*´▽｀*) KimuKouさん

みんカラ：モニターキャンペーン【エ ... kuroharri3さん

この記事へのコメント

コメントする

hal-hal-996 2011年6月27日 17:15 　この時期は・・・僕もダメですね～ 　やる気が起きない・・・ 　でも、頑張るっきゃ無い・・・ 　ファイト～～♪	コメントへの返答 2011年6月27日 18:31 応援ありがとうございます！ この時期はパッとしないのでやる気が起きないですよね。 でも、頑張って今日も筋トレします＾＾
＃*･｡クシロサイレンス｡･* 2011年6月27日 18:37 やる気が起きない… やっぱりどこかに疲れが残っているのでしょうね。 ワタクシも、やる気が起きない周期が長くなって、歳を感じます。 f^_^;)	コメントへの返答 2011年7月5日 9:05 やる気が起きないんですよね～＾＾； 始めちゃえば大丈夫なんですけど。 歳なんですかねぇ・・・。
帰ってきたワークス 2011年6月27日 21:42 高重量を低回数か １セットを集中してやるとかにしては どうですか？ 自分はメインは３セットしかやりません。 先ずは疲れを抜いて やりましょう！！ 休むのも勇気です！	コメントへの返答 2011年7月5日 9:09 集中して高重量を低回数が理想ですね。 まずは疲れを抜かないことには始まりませんね。 肩も少し痛いしちょっと休みたいと思います＾＾