痛めました・・・

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＃*･｡クシロサイレンス｡･* 2011年7月5日 12:14 お久しぶりです。 トレーニングでも、炒めることあるんですね。 大丈夫ですか！？ スジが伸びたとか！？ お身体大事にしてくださいね。	コメントへの返答 2011年7月5日 13:04 お久しぶりです＾＾； ありがとうございます。 ちょっと過度のトレーニングにより肩に負担がかかってしまいました。 大分良くなりましたので様子を見ながらトレーニングを開始します＾＾
帰ってきたワークス 2011年7月5日 19:44 肩に負担ですか？ 逆立ちして腕立てとかですか？ 自分も肩痛めた事あります。	コメントへの返答 2011年7月5日 20:13 ダンベルでちょっと無理しすぎてしまいました。 逆立ちして腕立ては痛めると頭から落ちるので今はやってません＾＾； 肩は長引くんですよね・・・。