たかし＠Z33のブログ一覧

本日は月１回の通院日です。 まぁ病状の変化は気温の変化などに身体がついていけてないこと。 それによって身体がだるくて仕方ないことです。 薬でどうにかなるのかは分かりませんが一応先生に報告です。 身体がだるいと気力もなくなりますね。 睡眠が良くとれず、疲れが残ったまま朝を迎えるのは本当に辛いです。 ...
続きを読む

本日はメンタルクリニックの通院日です。 睡眠障害以外は特に異常はなくなってきました。 でもこの睡眠障害が厄介者。 今では睡眠薬なしでは眠れない状態です＾＾； 仕方ないと言うか、本当にこれで大丈夫なのか？ 今週は湿度、気温ともに上がる為にまた一段と寝苦しくなるのかな？ 憂鬱な季節がやってきました・・ ...
続きを読む

本日はメンタルクリニックの通院日です。 予約を取ってないので時間が掛かりそうです。 あの待合室にいるとそれだけで病気になりそうなんですよね。 仕方ないですが・・・＾＾；
続きを読む

これから病院に行って来ます。 何も話すことはないから薬をもらいに行くだけみたいな感じですがねぇ・・・。 「地震酔い」のことも話してみようかな・・・。 後は・・・。 結構色々あるな＾＾； まぁとりあえず行って来ます。
続きを読む

停電が１９時頃起きたので眠ろうとしたのですがこの時間になっても眠れません。 やっぱり睡眠薬がないと眠れないみたいです。 でも睡眠薬を飲んで寝るのは怖いので飲みません。 地震発生後、怖くて一度も睡眠薬を飲んで熟睡していません。 予想外の出来事なので少々戸惑っています。 本日、病院に行ってき ...
続きを読む

今日は体調絶好調！ 睡眠時間も６時間。 一昨日の通院の際に睡眠薬の処方を変更してもらったので昨日は副作用で気持ち悪かったのですが今日は慣れて良く眠れました。 本当に薬ひとつでこうまで違うのか？と思うほど良く眠れました。 大きく生活リズムを崩すといけないので起きましたがまだまだ眠れそうです＾＾；
続きを読む

思いっきり後ろ向きな自分がいることにがっかり。 簡単なことではないけどやっぱりどうせ生きるなら前向きに生きたいね。
続きを読む

明日は通院日です。 僕は月に１回メンタルクリニックに通院しています。 今では偏見も少なくなってきたのですがまだ僕が通い始めた頃は偏見を持っている方が殆どでした。 会社でも偏見があり頭がおかしくなった人みたいに思われていました。 確かに自分でも頭がおかしくなったのだはないか？と思っていましたが・ ...
続きを読む

結局「不眠症」は 昼間の生活に支障がないのであれば然程問題にする必要はないんじゃないか？ とのことでした。 それよりもあまり気にしているとストレスが溜まるよ＾＾； と言われてしまいました。 確かに・・・。 あまり気にし過ぎるのは良くないようです＾＾； しかし、病院で長い時間待たされるとそれで病気 ...
続きを読む

今日は 「不眠症」 の治療に行ってきます。 今は睡眠薬を飲んで睡眠をとっているのですが、最近は睡眠薬の効果が薄れてきたのか飲んでも３時間しか効かなくなってしまいました。 その後は眠れない状態です。 だから慢性の睡眠不足なのです。 でも、今の病院は駄目病院で診察５分、薬局１時間待ちという感じ・ ...
続きを読む