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「日刊スゴい人」

スゴい人のインタビューが気軽に読める！

気になる人がきっといると思いますのでチェックして下さい！！

諦める力
為末大

自分はこのままでいいのか？と一度でも思ったことがある人は是非この本を読んで見て下さい。
きっと後押ししてくれると思います。
僕もこの本を読んだことによって考え方を変えようと思った一人です。
まだ、完全に変化したとは言えませんが生活環境と生活習慣を変えました。
自分の価値観を改めて見直す切欠にもなりました。

今の人生、これからの人生に疑問を持っている人は迷わず読んで下さい。

『幸福になるためにやめるべき 10の習慣』

1. 過去が未来を決めると考えるのをやめる

私たちは完璧ではありません。
私たちは問題を抱えています。
私たちは間違いをおかします。

しかし、過去の過ちに縛られてはいけません。
過ちから学べばいいのです。
すべては考え方次第。
過ちを活用してください。

2. うわさ話をやめる

みんなうわさ話が大好きです。
しかし、誰かのうわさ話をする人は、
あなたのうわさ話もしているもの。

ほかの誰かについて話したくなったら、
自分がどんな話をしようとしているのか、
よく注意してください。

今度うわさ話をしたくなったら、
自分の考えや感じたことを
オープンに話してください。
それはうわさ話ではありません。
ただ正直なだけです。

3. NOと言いたいときに
YESと言ってしまうのをやめる

同僚や顧客、友人からの依頼を
断るのは心苦しいもの。

しかし、たとえNOと言っても、
思ったほど悪いことは起きません。

逆に、本当は嫌なのにYESと言ってしまうと、
長い間嫌な気分を味わいます。

4. 話を遮るのをやめる

誰かの話を遮るとき、あなたは心の中で、
「あ、今あんたの話聞いてなかったよ。

次に何を言おうかばかり考えていたのでね。

まあ、こっちの話のほうが
ずっと重要なんだから、
黙って聞いとけよ」
と思っているのです。

仕事の人間関係を良くしたい？　
プライベートの人間関係を良くしたい？　
それなら、人の話を聞きましょう。

5. 遅刻するのをやめる

あなたが忙しいのは知っています。

忙しすぎるのです。
いつも予定に遅れてしまいます。

そのことで、あなたは毎日イラついています
（周りの人もあなたに苛立っています。
あなたの遅刻は

「私の時間は
あなたたちの時間よりも貴重なのだ」

という表明にほかなりません）。

あなたは遅刻したくて
してるわけじゃない
と言うかもしれません。

しかし、
遅刻するもしないもあなたの選択です。

明日は少し早めに起きましょう
（それで死んだりはしません）。

その結果、頭も冴え、
想像力や決断力もアップします。
すべてにおいて改善されるでしょう。

6. 恨むのをやめる

ネルソン・マンデラ氏の格言にもあります。

「遺恨の念とは、毒を飲んでおきながら、
それが敵を殺してくれると
期待するようなものだ」

嫉妬も同じ。嫌悪もそうです。
ネガティブな感情を手放してください。

あなたの悪意で打ち倒されるのは、
あなた自身にほかなりません。

7. 時間がないと思うのをやめる

あなたの周りにもいるはずです。
誰よりも多くを成し遂げてしまう人が。
それはもう、本当に信じられないくらいに。

彼らはどうやってそれだけのことを
成し遂げているのでしょうか？　
彼らには「ライフ」がないのでは？　

実際、
彼らは素晴らしいライフを送っています。

多くを成し遂げる人は、
自分にとって何が重要かを知っており、
ただそれを実行します。

あなたにとって重要なことは何ですか？　
重要でないことからは
降りてしまいましょう。
ただそれだけです。

私たちの時間は平等です。
時間の使い方が違うだけなのです。

8. 他人に合わせるのをやめる

マーケティングの世界では
反対のことが言われていますが、
誰もあなたが着ている服のせいで

あなたを嫌いになったりはしません。
あなたが乗っている
車や住んでいる家も同じ。

誰もあなたの勲章のせいで

あなたを好きになったりはしません。
それは物です。

あなたが持っている物を
好きになる人はいます。

しかし、彼らはあなたを
好きなわけではありません。

そしておそらく、
あなた自身も
あなたを好きになれないでしょう。

自分自身でいてください。
人に合わせるのをやめると、
多くの友人が離れていくかもしれません。

そのかわり、
一握りの本当の友達が残ります。

9. 親をないがしろにするのをやめる

死の床で、

「もっと仕事に時間を使えばよかった」
と言う人はいません。

同じく、父親を亡くしたときに、

「とても悲しい。
でも父親とは十分な時間を
過ごせたと思います」

と言う人もいないもの。

誰もが、もっと親との時間を
たくさん持てばよかったと後悔します。

しかし、時すでに遅しなのです。
あなたの両親はあなたをよく知っていて、

あなたを愛しています。
両親に電話をかけてくだい。
きっと寂しがっています。

あなたは忘れているかもしれませんが、
あなたも両親を求めているのです。

10. 待つのをやめる

フランクリン・ルーズベルトの名言に

「我々が唯一恐れるべきは、]
恐れそのものだ」があります。

まことに正しい。
しかし、さらに突き詰めれば、

次の格言が導かれます。

「我々が恐れるべきは、我々自身だ」。

私たちはみんな恐れています。

起きそうな何かを、
起きそうもない何かを。

私たちは、
自分では変えられないことを恐れます。

自分にはできないことを恐れます。
他人からどう見られているか恐れます。

みんな恐れています。
こうした恐れのせいでためらい、
正しいタイミングを待とうとし、
もう少し考えるべきだ、
もう少し調べるべきだ

ほかの選択肢も探すべきだと思うのです。

そうして、数日、数週間、数ヶ月、
ときには数年が経ってしまいます。

やりたいことは今すぐやるべきです。
恐怖に負けないで。

構想していたこと、
妄想していたこと、
夢見ていたことがあるなら、

今日それを始めてください。

ビジネスを始めたいなら、
最初の1歩を踏み出してください。

キャリアを変えたいなら、
最初の1歩を踏み出してください。

新しいマーケットやデザイン、
新しいプロダクトや
サービスに挑戦したいなら、

今日、
最初の1歩を踏み出してください。

恐れはわきに置いて、
ただ始めてください。

何かに挑戦してください。
なんでもいかまいません。

今日という日は貴重です。
明日が来れば、今日は過ぎ去ります。

今日という日は
私たちが持つ最も貴重な資産なのです。

時間の浪費こそ、
恐れるに完璧に足るものです。

（出典：lifehacker）

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