たかし＠Z33のブログ一覧

最近はトレーニングが習慣となってしまってトレーニングを中心とした生活を送る毎日です。

トレーニングで筋肉を大きくするということが目的ではなく怪我をしてからはストレス解消・気分転換の為に軽めの重量で回数を多く行っています。

そうですね、１種目数十回から百数十回はします。

終わったあとの充実感が堪らないのです。（癖になります）

全身に血液が循環して筋肉がパンパンに張るのが分かるパンプアップが気持ち良いのです(´▽｀)

単純に走るだけとかは性格的に飽きちゃうので出来ませんが・・・(^_^;)

さぁて今日も夜の筋トレ頑張りますか～(*^^)v

トレーニング中に飲んでいるドリンク

『エクステンド』

ニューフレーバーの

『マンゴーネクター』

がやっと届きました。

今日飲むのが楽しみですヽ(*´∀｀)ノ

でも香りは絶対マンゴーじゃないんですが・・・(^_^;)

コストパフォーマンス抜群のプロテイン発見！

まだ飲んでないのですが問題は味？

いや！タンパク質含有量です！

その点このプロテインは最高水準です＾＾

早速今日の夜に飲んでみます。

プレーンだから味は不味いかも・・・＾＾；

トレーニングフォームのチェックの為に大型スタンドミラー購入！

壁紙に合わせてホワイトフレームをチョイス！！
 
これで下がり気味のテンションが上がれば

(^^)v

エクステンドの味変えました＾＾

レモンライム⇒ブルーラズベリー

楽しみです！