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Ultimate Fighting Championship（アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ、略称UFC）は、アメリカ合衆国のズッファLLCが運営する総合格闘技の大会である。

1993年11月12日にアメリカのコロラド州デンバーで第1回大会「The Ultimate Fighting Championship」が開催された。

アメリカのケーブルテレビのPPVで始まった企画ではあったが、それまでブラジルで行われた何でもありルールの「バーリトゥード」と呼ばれる総合格闘技を世界に本格的に紹介することになった。「金網、究極ルール」という演出で、その後、世界各国において総合格闘技の大会が開催されるようになるなどの影響を及ぼした。

初期は体重無差別によるワンナイト・トーナメントであったが、その後は階級別でのタイトルマッチによりチャンピオンを決定しており、かつて「ルール無しルール」による喧嘩大会の様相で始まったUFCは現在では確立したスタイルとして整備され、コミッションによる裁定、階級別によるマッチメイク等、プロボクシングなどの「スポーツ格闘技」に接近している。

1993年から2000年まではSEG (Semaphore Entertainment Group) 社、2001年以降はズッファLLCが運営に当たっている。

総合格闘技（そうごうかくとうぎ）は、打撃（パンチ、キック）、投げ技、固技（抑込技・関節技、絞め技）などの攻撃法を駆使して勝敗を競う格闘技の一つである。略して総合と呼ばれることもある。

英語では「混合格闘技」を意味するMixed Martial Arts（ミックスト・マーシャル・アーツ、略称MMA）と呼ばれる。MMAが売り出されていた初期はこれに「禁じ手無し」を意味するNo Holds Barred（ノー・ホールズ・バード、略称NHB）、ポルトガル語では「全てが有効」を意味するVale Tudo（バーリ・トゥード）のルールを加えていたので、商業的に成功させるためにもこちらが強調された。ただし、実際にこのような行為は両者の同意があったとしても、開催者側が危険性を認識していながらそれに対する対処措置を取らなかった場合（あるいはそのような行為を奨励した場合）は民事での損害賠償責任が成り立つ。死亡事故がおこれば、開催者側が刑事責任を追及されるため興行に必要な保険をかけることもできない。よって先進国では合法的（特にテレビ放映）には成立し得ない。現在では興行的にもそれなりに成功し、このような過大広告に頼る必要もなく、ルールも正確に制定されスポーツ化が定着しMMAの呼称が一般化している。

総合格闘技はその名の通り、ルールによる攻撃手段の制約を最大限排除したうえで技術を競い合う格闘技である。打撃系格闘技の多くでは固め技・投げ技が、組技系格闘技の多くでは打撃がルールで禁止されているのに対し、総合格闘技ではその両方を認めることから、「何でもありの格闘技」とも呼ばれ、そのため実際の試合にあたっては様々な格闘技の技術が使用される。大まかにいえばボクシングや空手などの立った状態からパンチやキックなどの打撃を駆使して戦う「打撃（立ち技）系格闘技」と、レスリングや柔道、ブラジリアン柔術など相手と組んだ状態で固め技や投げ技を繰り出して戦う「組技系格闘技」の両方の技術が必要とされる。

グラウンドパンチ (Ground Punch) は総合格闘技のテクニックの1つ。別名パウンド。

グラウンドポジションからパンチ攻撃を行うこと。主に上になった者が下になった者に使用するが、逆の場合もある。

以下本項では特に断りが無い限り、上の者を攻撃側、下の者を防御側として記述する。



グラウンドパンチは総合格闘技のグラウンドポジションでは最もポピュラーな攻撃方法である。主に顔面に向けて使用される（多くは上になった者が使用するが、下から攻撃する者もいる）。防御する側の頭の下は地面であるため、パワーを逃がすことが難しく、ダメージが蓄積しやすい。そのため防御方法を知らないと攻撃側の技術が未熟でも大きなダメージを受けてしまう。ただし現在はグラウンドパンチの防御に長けたブラジリアン柔術の技術が普及することによって基本的な防御技術を習得している選手が増え、この攻撃で十分な成果を出すにはある程度の技術が必要になってきている。またパンチでは拳を痛める可能性があるため、肘打ちが認められるルールでは肘打ちの方が重視されるようになってきている。

攻撃側の選手がマウントポジションを奪取して、そこからパンチ攻撃を行う事を特にマウントパンチと呼ぶ。マウントポジションによって相手の動きを制限しつつ行う攻撃であるため、より防御が困難である。また、相手が頭部を腕でガードした場合は腕関節技に、パンチを嫌ってうつ伏せの状態になった場合は裸絞などに容易に 移行できる事をはじめ、多彩な連携が存在する。なお、かつてUFCの舞台においてホイス・グレイシーがこの技を駆使して連勝する様は「詰め将棋」と称されるほどだった（しかし当初この技の格闘技的視点での評価は低く、一部の専門家からは「まるで子供の喧嘩」「技術の欠片も無い」など酷評を浴びた）。

現在では防御法もある程度確立されてはいるが、一方的に連打された場合は大きなダメージを負う危険性から早々にTKOが宣告される傾向にある。また技の構造上、上から頭部を殴った反動で床に後頭部を強打する可能性が高いため、単純だが危険な技であるため、素人は真似をしてはならない技の代表格といえる。