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2011年07月21日

やっぱり風邪？

ちょっと喉が痛いのと咳がたまに出ます。
やっぱり風邪を引いてしまったみたいですね＾＾；
一応風邪薬を飲んでおくことにします。
今日も涼しいので体調管理には気をつけて下さい。

それとあまり朝にはトレーニングはしない方がいいみたいです。
トレーニングの効果は夕方・夜の方が出やすいらしいです。
これからは夜にすることにします＾＾

Posted at 2011/07/21 12:25:45 | コメント(2) | トラックバック(0) | たわいない話 | 日記

2011年07月21日

眠れませんなぁ・・・

今日はちょっと？早起きしてしまいました。
身体は疲れているのですが精神的には高ぶってしまって。
しかし、今日は涼しい。
ヘタをすると風邪引きますよ＾＾；
今日は最高気温も２４度と肌寒い１日になるみたいです。
本当に風邪には気をつけましょう。
寝ないと疲れがとれないので寝なくてはいけないのですがまぁ眠れないときは仕方ないですね＾＾；
あ、鼻水が・・・。
風邪引いたかな？

Posted at 2011/07/21 04:05:50 | コメント(2) | トラックバック(0) | たわいない話 | 日記

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たかし＠Z33 [ 埼玉県 ]

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