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2013年02月17日 イイね！

目標

目標ご存知GSPことジョルジュ・サンピエールです。

こんな身体を目標にします!

ムキムキ過ぎずスマートな身体を目指します!!

現在の体重は61.5kg

60kg位まで絞って身体を引き締めます。

扱うウエイトを落としてレップ数を増して多少持久力重視に変更。

筋トレ前より5kgUPの60kgに維持しようと思います。

目標が決まったので気合入れて頑張ります!!
Posted at 2013/02/17 11:00:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ

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「[整備] #フェアレディZ エンジンオイル・オイルフィルター交換 https://minkara.carview.co.jp/userid/432418/car/1802335/8270147/note.aspx」
何シテル？   06/20 06:06
車歴・セリカコンバーチブル(E-ST183C)・セリカ(E-ST182)・エクリプス(E-D32A×2・E-D38A・TA-D53A)・FTO(GF-DE3A)...
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