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2011年05月29日 イイね！

本当に・・・

日本人は格闘技に興味がないなぁ・・・。
農耕民族だからかな？
最強になりたいとかって思うことはないのかな？
多分、格闘家を見ても何故そんなことに汗流して血を流して努力しているんだろう？って思うんだろうなぁ・・・。
色んな格闘家は職業の中でも究極にハードな職業だと思うんだけど日本ではファイトマネーを考えたら到底報われない職業だと思う。
本当に熱しやすく冷めやすい国民性はどうにかならないものか？
今の日本の格闘家がだらしないのはわかります。
しかし、そんな時だからこそ応援しなければ日本格闘技界は滅亡してしまいます。
殆んどの格闘家は日本チャンピオンクラスになってもアルバイトをしないと生活が出来ないような状況です。
そんな状況をどうにかしなければ強い選手なんか育つわけがないです。
格闘技がゴールデンタイムで全国放送されていた時代が羨ましいです・・・。
Posted at 2011/05/29 13:43:39 | コメント(2) | トラックバック(0) | たわいない話 | スポーツ
2011年05月29日 イイね！

大黒柱

“大黒柱”青木は元UFC戦士クレメンティと対戦




 　昨年大みそかのＤｙｎａｍｉｔｅ!!からは５カ月ぶり、ＤＲＥＡＭとしては昨年９月以来となる本年第１弾大会。
　ＤＲＥＡＭの“大黒柱”青木真也は難航したカード決定にも動じた様子を見せず、６０戦近い戦績を持つリッチ・クレメンティと対戦。ＵＦＣでも多くの試合を経験した難敵を相手に、宣言した「全局面で圧倒する」ような戦い、勝利を見せることができるか。


 クレメンティは一回で計量をパス出来なかったみたいです。
今回の試合はベストコンディションでないですね。
クレメンティも試合が急に決まったのかも知れないので仕方のないことですがプロとしては失格では？
青木としてはとにかくこんなところで躓く訳にはいかないので軽く一蹴して欲しいですね。
テレビで放送しないのは本当に残念です。
Posted at 2011/05/29 13:00:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | DREAM | スポーツ
2011年05月28日 イイね！

もう無理・・・

Posted at 2011/05/28 16:17:35 | コメント(1) | トラックバック(0) | キックボクシング | スポーツ
2011年05月28日 イイね！

トレーニング！

今日は軽めに済ませました。
しかし、今日は寒い・・・。
ウォーミングアップに時間が掛かり、それだけで疲れてしまいました＾＾；
無理は禁物ですね。
Posted at 2011/05/28 10:08:47 | コメント(2) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ
2011年05月28日 イイね！

超回復！

トレーニング後の３０分間は筋肉のゴールデンタイムと呼ばれるらしいです。
このゴールデンタイムに出来る限りの良質なたんぱく質を摂取した方が良いと言われています。

そして、筋肉の成長を考える上で忘れてならないことは『超回復』です。

■超回復とは？

筋力トレーニングと休息の関係を理解する上でまず重要なことは、「超回復」という現象を知ることです。超回復とは、筋力トレーニング後に24～48時間くらいの休息をとることによって起こる現象で、休息の間に筋肉の総量 がトレーニング前よりも増加することをいいます。

通常毎日トレーニングをした方が筋肉はつきそうですが違うんですね～＾＾

トレーニングをしている人はこの『超回復』を意識してトレーニングをしたらいかがでしょうか？
Posted at 2011/05/28 07:36:51 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ
 
 

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車歴・セリカコンバーチブル(E-ST183C)・セリカ(E-ST182)・エクリプス(E-D32A×2・E-D38A・TA-D53A)・FTO(GF-DE3A)...
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