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たかし@Z33のブログ一覧

2011年07月20日 イイね!

お疲れ様です^^

今日の台風は凄かったですね~^^;
風もそうですが雨が凄かったですね。
気温はそうでもなかったのですが室温が高い!
エアコンでドライを点けていても蒸し暑かった。

トレーニング報告ですが、体重は増えなくて困ってます^^;
その代わりに体脂肪は減っているので脂肪が筋肉に変わっているのかな?
しかし一朝一夕には筋肉はつきませんね・・・。
諦めないで頑張るしかなさそうです!
Posted at 2011/07/20 19:01:42 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ
2011年07月20日 イイね!

がっかりだよ。

大関魁皇が引退を表明 7敗目喫し決断

 「大相撲名古屋場所・10日目」(19日、愛知県体育館)
 大関魁皇が引退を表明した。大関琴欧洲に一方的に押し出された取組後、名古屋市内の友綱部屋で師匠の友綱親方(元関脇魁輝)と話し合い、決断した。
 友綱親方は「本人からの意向で引退と聞きました。詳しいことは明日、記者会見させていただきます。よくやってくれたという言葉だけです」と説明した。


記録を達成した場所で引退ってのは・・・。
記録を達成したかっただけのような気がしてしまう。
今場所はたった3勝しかしていない。
もう燃え尽きたということなんでしょうかねぇ。
魁皇にはちょっとガッカリです。
Posted at 2011/07/20 06:05:36 | コメント(1) | トラックバック(0) | たわいない話 | スポーツ
2011年07月20日 イイね!

おはようございます

今日はトレーニング日です。
疲れは全くとれていません。
明らかにまだ筋肉痛です。
中重量高セットのトレーニング方法は結構キツクて終わった頃にはクタクタです^^;
このトレーニング方法によってどのような効果が現れるか分かりませんが1ヶ月間はこの方法でやり抜きたいと思います。
トレーニング開始は7時からです^^
頑張ります! 
Posted at 2011/07/20 05:41:50 | コメント(1) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ
2011年07月18日 イイね!

メニューの変更

今までウォーミングアップ後に高重量×5回を3セット位のトレーニングを行っていたのですが今日から中重量×15~20回を15セットのパンプを目的のメニューに変更しました。
かなりの運動量になりますが今後は当分の間このメニューでいきます!

効果は不明です・・・^^;
Posted at 2011/07/18 14:20:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | トレーニング日誌 | スポーツ
2011年07月18日 イイね!

夏バージョン

愛犬のトイ・プードルのモモちゃんを夏バージョンにカットしてもらう為に美容室に連れて行きました^^
今、カット中かな?
まだかな?
凄い人気がある美容室で腕は良いのですが3時間位掛かるらしいです。
どんな風になるか楽しみです^^
Posted at 2011/07/18 13:45:12 | コメント(0) | トラックバック(0) | モモちゃん | ペット

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