野菜不足なので

夫婦共働きだと、夜ご飯がつい大皿料理なっちゃう我が家です。

どうしても野菜不足になってしまいます。

長生きをしたいのかは自分でもやかりませんし、タバコをやめるつもりもありませんが、病気になるのは嫌なので、とりあえずは食事には気を付けてみようかと思う最近です。
(自己矛盾には気づいております。)

お昼はお弁当を持って行くんですが、毎日のようにコンビニで、プラス一品。

今日はきんぴらごぼう。昨日はひじきでした。野菜です。野菜。
120円くらいで買えちゃいます。

気のもんってのもあるでしょうが、続けてます。

毎日4杯くらい飲んでたコーヒーも一日一杯。


勉強して寝不足になりながら野菜をとって、タバコを吸う。

口がさみしくて間食をしながら体重を気にする。

矛盾だらけでなんとも人間味たっぷりです。