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イイね！
   
2014年06月17日

差し入れおやつ

差し入れおやつ 今日はしゃべり講演。
珍しくきっちりしゃべれた気がします。自己満足ですが…

しゃべり会から帰ってきたら上司から差し入れ。
成城石井のおやつ。
黒砂糖のゼリーだか寒天にきな粉。

たまには甘いおやつもいいですね。

さて、食べた分筋トレに励みます。
最近は筋トレサボり気味。
朝にストレッチをするくらい。
体重は増えるわけでもなく、減るわけでもなく…
おかげで危機感を持てません。
来月にはプールなのに…

くびれたお父さんを目指します。
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Posted at 2014/06/17 18:41:50

   

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この記事へのコメント

mosya
2014年6月17日 20:01
これまた景気の良いおやつっすね。

石井なら美味しいでしょう♪
コメントへの返答
2014年6月17日 22:36
すっごく濃厚で美味しかったです。びっくりでした。
suma_eli
2014年6月17日 21:57
うまそ〜〜〜〜！
ワタクシのダイエットは・・・
最近アップしていませんが、同じようなペースで日々進行中です（汗
コメントへの返答
2014年6月17日 22:37
でしょ
ありがたい話しです。

なんとかしてググッと減らしたいところです。
いずみ＠空色NB1
2014年6月17日 22:30
ゼリー＆きな粉なら
ほとんどカロリー無い気がしますが（＾＾；
糖分だけでは？

沢山食べたら筋トレ台無しですけど
たまになら良いと思います♪
コメントへの返答
2014年6月17日 22:38
確かに。
でもとても甘くて、苦いお茶が美味しく感じました。

今日は筋トレ、がんばってみました。
Keys
2014年6月18日 9:04
週末に筋トレ＆道場で稽古久しぶりにやったら…
まだあちこち筋肉痛です(＞人＜;)

何もかもが20代の頃のようにはいきませんね(^^;;
コメントへの返答
2014年6月18日 23:10
遅レス、すいません

ほんとになにもかも昔のようにはいきません。
かなしくなります。

新陳代謝がなくなってきました。

   

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