大人の仲間入り

先月末に受診した健康診断の結果が返ってきました。

コレステロールが若干ですが高め。

諸先輩方の仲間入りができました。

要因の一つとして考えられるのは、
ランチの白たきとキャベツ

レシピどおりに作ってもなぜか味が濃くやや塩辛い。
他のソースも濃い。
ドレッシングもごま油を使いすぎたかも…

いままでと違う食生活のせいかなと思いたい。

今は塩分控えめ、量も少なめの野菜多目のメニュー。
とはいえ、いい歳なので暴飲暴食をせず次の結果を観察するとします。